커피가 아드레날린을 증가 시키나요?

그러나 모든 갑피에는 충돌이 발생하며 커피도 마찬가지입니다. 사실, 카페인의 단점은 당신의 에너지뿐만 아니라 신체의 중요한 메커니즘의 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 부신과 아드레날린 방출에 대한 영향을 포함합니다.

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카페인의 기능

카페인은 흥분제입니다. 그것은 중추 신경계를 활성화시키고 당신을 기민하고 활력있게 만들 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 신체의 다른 부위의 활동을 촉진시킬 수 있습니다. 하루에 섭취하는 카페인 양에 따라 불안감이 증가하거나 흔들릴 수도 있습니다. 당신의 심장 박동이 증가 할 수 있으며, 특정 땀샘은 생산량을 증가시킬 수 있습니다.

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아드레날린

아드레날린은 부신이 분비하는 호르몬입니다. 그것은 짧은 시간 동안 당신의 체력을 높이기위한 것입니다 스트레스 유발 호르몬입니다. 박사는 Christiane Northrup 박사에 따르면 호르몬 방출은 심박수 상승, 혈압 상승, 에너지 증가로 특징 지어진다. 카페인은 그 호르몬의 방출을 촉발시켜, 어떤 경우에는 피로와 과민 반응으로 인한 충돌로 이어지는 에너지 및 체력의 빠른 폭발을 제공합니다.

의사들은 카페인이 신체의 아드레날린 방출 또는 아드레날린 땀샘에 전혀 영향을 미치는지에 정확히 일치하지 않습니다. Project Aware는 부신 피로를 겪고있을 때 피하는 물질로 카페인을 나열하고, 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 부신 땀샘과 관련된 만성 피로에 관해서도 똑같이 말합니다. Brown University Health Education의 한 보고서에 따르면 카페인은 부신을 자극하여 더 많은 아드레날린을 생성하여 혈압을 상승시킵니다.

고려 사항

부신에 커피의 영향이 우려되는 경우 의사에게 이야기하십시오. 의사는 카페인 사용을 줄이거 나 중단하는 것을 포함하여 카페인 섭취를 어떻게 처리할지에 대한 제안을 할 수 있습니다. 카페인 사용 이외의 다른 요인들이 당신의 부신과 아드레날린 방출에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알아 두십시오. 카페인을 함유하지 않은 커피는 신체가 아드레날린을 분비하는 방식과 관련하여 각성제 관련 위험을 초래하지 않으면 서 소비 할 수있는 카페인 음료의 대안입니다.