은행 나무 및 카페인

은행 나무는 학습, 기억 및 일반적인인지 기능에 도움이되는 허브 보충제입니다. 카페인은 커피와 차에서 가장 흔하게 발견되는 자극제로 정신의 경계와 각성을 강화시키는 데 사용됩니다. 에너지 음료와 보충제에 은행 나무와 카페인이 인기가 있음에도 불구하고 은행 나무와 카페인이 어떻게 상호 작용하는지에 대해서는 거의 알려지지 않았습니다. 카페인과 은행 나무가 귀하의 특정 건강 상태에 어떤 영향을 줄 수 있는지에 대해 의사와 상담하십시오.

은행 나무

은행 나무 추출물은 기억과인지와 관련된 상태를 치료하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다. MedlinePlus에 따르면, 은행 나무는 뇌로가는 혈류를 증가시킬 수 있으며 노인의 알츠하이머 관련 기억 장애 치료에 효과적 일 수 있다고합니다. 은행 나무는 또한 신체의 다른 부위로의 혈류를 증가시켜 순환기 문제를 치료할 수 있습니다. 은행 나무는 노인의 기억 상실을 효과적으로 돕는 것으로 나타 났지만, 은행 나무는 또한 젊은이들과 중년의 사람들을위한 학습과 기억에 긍정적 인 효과를 줄 수 있습니다.

조합

카페인과 은행 나무가 사고력과 기억력을 향상시키기 위해 함께 작용할 수있는 방법에 대해서는 많이 알려져 있지 않습니다. 약제. com은 카페인과 은행 나무의 조합이 건강한 사람들에게 어떤 부정적인 영향을 미치지는 않을 것이라고 설명합니다. 은행 나무는 카페인의 불안 증진 부작용의 일부를 뒤집을 수 있다고, "Journal of Natural Products"에 묘사 된 마우스 연구에 따르면. "인삼과 설탕과 함께 은행 나무와 카페인은 저널"Psychopharmacology "에 실린 한 연구에서 인간의 정신적 주의력과 기억력을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. "

Recommendations

적당히 조합하여 사용하면 카페인과 은행 나무는 건강한 사람들에게 불리한 영향을 미치지 않을 것입니다. 어떤 경우에는 은행 나무와 카페인이 각성을 촉진하고 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있지만, 이러한 물질이 기억 형성에 얼마나 도움이되는지 정확하게 판단하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 기억력이 있다면 의사와 상담하여 은행 나무와 카페인의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.