녹차 및 요로 시스템
차례:
신원 확인
국립 신장 및 비뇨기과 질환 정보 센터에 따르면 요로는 액체 폐기물을 저장 및 제거하는 모든 장기, 근육 및 튜브를 포함합니다 몸. 상부 요로는 신장과 요관을 포함하고, 하부 요로는 방광과 요도를 포함합니다. 요로는 감염에 감염되기 쉽습니다. 특히 남성보다 10 배 높은 UTI를 경험하는 여성의 경우 메릴랜드 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 말합니다. 특정 허브는 녹차를 포함한 UTI를 돕는 데 목적이 있습니다.
행동
Horner는 "전사의 여신을 깨우는 것: 유방암을 예방하고 퇴치하기위한 Christine Horner 박사의 계획"이라는 책에서 녹차가 나쁜 박테리아를 죽이는 데 효과적이라고보고했다. 방광. 동시에, 그것은 모든 신체의 시스템을 돕는 창자에 유익한 박테리아의 수를 늘리는 데 도움이됩니다. 녹차는 또한 항산화 및 면역 체계 강화제로서 요로 감염을 일으키는 박테리아와 싸우는 면역 체계의 능력을 향상시킵니다.
연구
미네소타 공립학교 (Public School of Health)의 연구자 인 레스터 A. 미처 (Leester A. Mitscher) 박사는 그의 "The Green Tea Book"에서 요로 암은 차를 마시지 않은 사람과 비교했을 때 녹차를 마시는 사람은 덜 일반적입니다. Horner는 또한 녹차를 마시는 사람들은 녹차를 마시지 않은 사람들보다 요로 감염의 발생률이 40 % 낮다고 말합니다.
고려 사항
요로 감염으로 고통 받고 있다고 생각되면 즉시 항생제가 필요할 수 있으므로 의사의 진찰을 받으십시오. 녹차가 요로 감염을 예방하고 요로를 보호하는데 도움이 될 수 있지만 치료법은 아닙니다. 요로 건강을 유지하기위한 다른 방법으로는 하루에 적어도 8 잔의 물을 마시고 오메가 -3 지방산을 보충하고 정기적으로 운동하는 방법이 있습니다. 또한 충동을 느끼 자마자 화장실을 사용하고 항상 올바르게 닦으십시오.
