겨드랑이에서 땀 나는 것을 줄이는 방법

차례:

오늘의 비디오
필요한 것
팁
경고

말은 땀을 흘리고 남자들은 땀을 흘리며 숙녀들은 빛납니다. 모두가 겨드랑이 땀을 앓고 있지만 일부 사람들은 마당 스프링클러에서 너무 많은 시간을 보내는 것처럼 보입니다. 땀을 흘리는 원인은 실제로 다양하며 무거운 신체 활동과 항상 관련이있는 것은 아닙니다. 땀에 젖은 셔츠를 통해 영원히 고통받을 필요가 없습니다. 당신이 먹는 음식과 당신이 입는 의복의 종류를 면밀히 살펴보면 그 땀샘을 막을 수있는 해결책이 될 수 있습니다.

오늘의 비디오

1 단계

후추가 들어있는 카페인 및 매운 음식 섭취를 줄이거 나 없앱니다. 이 음식은 땀을 흘리는 땀샘을 자극하여 과민하게됩니다.

2 단계

"임상 적 강도"라고 표시된 발한제로 전환하십시오. "대부분의 약국에서 구할 수있는 이러한 제제에는 땀을 흘리는 성분이 더 많이 함유되어 있습니다. 현재 방취제 만 사용하는 경우 먼저 규칙적인 발한 억제제로 전환하십시오.

3 단계

아침이 아닌 밤에 발한 제를 바르십시오. 당신의 겨드랑이는 밤에 땀을 덜 흘립니다. 따라서 발한 억제제는 모공에 더 쉽게 흡수 될 수 있습니다. 다음 날 발한 억제제를 바릅니다. 샤워는 이미 모공 속의 발한 억제제를 제거하지 않습니다.

4 단계

느슨한 언더 셔츠와 셔츠를 착용하십시오. 목화와 같은 천연 섬유를 선택하면 더 많은 공기 흐름을 허용하고 발한을 줄일 수 있습니다. 나일론이나 폴리 에스테르 같은 인공 재료는 공기 흐름을 제한하고 땀을 흘립니다.

5 단계

차 주전자에 물을 채우고 스토브 버너로 끓으십시오. 그릇에 2 ~ 3 개의 홍차 주머니를 놓고 2 ~ 3 컵의 끓는 물을 붓습니다. 차 봉지가 물이 차가워 질 때까지 가파르게하십시오; 그런 다음 세척 천으로 액체를 흡수하십시오. 수건을 한 팔에 5 분간 담그십시오. 그런 다음 그것을 헹구고 다른 팔과 반복하십시오. 땀의 양을 줄이기 위해 매일 2 주 동안이 과정을 반복하십시오.