신생아를위한 일일 일정의 예

"신생아"와 "일정"이라는 단어는 대부분의 경우 쉽게 맞지 않습니다. 여전히 세계에 순응하면서, 신생아는 모든 일정을 가지고 있으며 매일 또는 매주 바뀝니다. 아기가 2 ~ 3 개월이 될 때까지는 유연한 일상을 구현할 수 있지만, 식사와 수면 및 기타 일상 생활에서 아기의 신호를 따라하는 것이 중요합니다.

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수면 일정

새로 태어난 아기는 대부분의 시간을 자고 있습니다. 실제로, 그녀는 하루에 16 시간 이상자는지도 모릅니다. 불행히도 수면을 취하지 않는 부모의 경우, 수시로 배가 고파지기 때문에 한 번에 2 ~ 4 시간 만 잠든다. 많은 아기들이 일과 밤이 섞여있는 것처럼 보이며 한밤중에 잠에서 깨어날 수 있습니다. 몇 달 안에, 그녀는 좀 더 정상적인 수면 - 사이클주기에 적응하기 시작해야하지만, 지금은 밤 동안 몇 시간마다 아기와 함께 지낼 준비를해야합니다.

먹이기 시간

아기에게 수유를하면, 먹이를 먹는 사이에 3 ~ 4 시간 정도 걸릴 것이고, 모유 수유를하면 2 시간마다 먹을 수 있습니다. 그는 또한 더 자주 먹을 필요가있는 약 3 주령의 성장기를 겪을 수도 있습니다. 신생아를 필요할 때 먹이는 것이 중요합니다. 그의 소아과 의사에게 먹이주기 사이에 3 ~ 4 시간 이상 간다면 먹어야 깨울 것인지 물어보십시오.

예정된 불만

많은 아기들이 늦은 오후 또는 이른 저녁에 까다로운시기를 맞이합니다. 신생아는 3 주 정도의 일정 기간 동안 정기적으로 울기 시작할 수 있습니다. 울음이 3 시간 이상 지속되고 일주일에 세 번 이상 울리면 산통 할 수 있습니다. 복통은 아기와 당신 모두에게 실망 스럽지만 보통 3 개월 전까지 만 지속됩니다. 아기의 일상적인 까다로운 주문이 염려되는 경우 소아과 의사에게 이야기하십시오. 소아과 의사는 건강 상태를 평가하고 산통과 우울증 치료에 대한 조언을 제공합니다.

친절한 찌르기

아기가 밤 시간에 조용히 차분하게 자고 자하는 것을 배우십시오. 한밤중에 수유를 위해 잠에서 깨우면 기저귀를 갈아 입으면서 말하거나 놀지 않고 먹이를주고 가능하다면 불을 켜지 않고 먹인다. 먹이가 끝나면 아기 침대 나 요람으로 돌려 보내십시오. 반대로, 낮에는 조명을 켜고 블라인드를 열고 깨어있을 때 그와 이야기하고 놀 수 있습니다. 하루 종일 더 많이 깨어 있도록 조심스럽게 격려하면 밤에 더 잘자는 데 익숙해집니다.