Touchi Extract 보충제의 건강 효과

Touchi 또는 douchi는 검은 콩을 찌고 발효시킨 중국 전통 조미료입니다. 연구가 아직 예비 단계에 있지만, touchi 추출물은 혈당 및 혈압 수준을 낮추고 항산화 물질을 제공하는 것을 포함하여 많은 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 그러나 모든 사람에게 안전하지 않을 수 있으므로 귀하의 일상 생활에이 보충제를 추가하기 전에 의사와 상담하십시오.

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가 혈당을 낮춰 줄 수 있음

2003 년 6 월 "영양 연구"에서 발표 된 연구에 따르면 터치가 추출물은 국경이나 가벼운 사람의 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다 제 2 형 당뇨병. 이 보충제는 또한이 특정 연구에서 트리글리 세라이드 수치를 낮추는데 도움을주었습니다. 그러나이 연구는 47 명만 참여한 규모가 작았으므로 이러한 잠재적 이점을 검증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

Touchi 추출물은 안지오텐신 I 전환 효소 저해제 또는 ACE 억제제라는 물질을 생산할 수 있다고 2006 년 식품 화학에서 발표 한 연구 결과에 따르면 종종 낮은 혈압을 돕기 위해 처방됩니다. 그러나 touchi가 사람들의 혈압을 낮추는 데 도움이되는지, 그리고이 효과를 얻기 위해 얼마나 많은 touchi가 필요한지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

항산화 물질의 높은 수치

2008 년 4 월 "Food Chemistry"에 실린 실험실 연구 결과, 항산화 성분이 높고 프리 래디컬이라는 물질의 세포 손상을 제한 할 수 있다고합니다. 이 연구는 간에서의 세포 손상을 제한하는 데 도움이된다는 증거를 발견했으나이 유익한 효과를 확인하기 위해서는 사람을 대상으로 한 추가 연구가 필요합니다.

제한된 안전성 우려 사항

유럽 식품 안전 협회 (European Food Safety Association)에 따르면, Touchi 추출물은 최대 일일 섭취량이 약 4.5g까지 안전하다고 간주됩니다. 2007 년 9 월에 발행 된 "International Journal of Toxicology"에 발표 된 연구에 의하면 독성, 세포 변이 또는 touchi 추출물에 대한 부작용에 대한 증거는 발견되지 않았습니다. 이 추출물의 사용으로 인한 주요 안전 문제는 콩으로 만들어 졌기 때문에 알레르기 반응의 가능성이 있습니다. 알레르기 반응의 증상으로는 두드러기, 가려움증, 붓기, 호흡 곤란, 메스꺼움, 구토, 현기증, 아나필락시가 있습니다.