간 효소를 정상 수준으로 되 돌리는 방법

의료 조건, 약물 및 생활 방식의 선택은 간 효소의 상승으로 이어질 수 있습니다. 과음, 간염 및 비만은 매우 흔한 원인입니다. 간질에 지방이 많이 축적 된 무알콜 지방성 지방 질환으로 고통받을 수도 있습니다. 의사는 고 효소 수치의 원인을 밝히고 적절한 치료를 권장 할 수 있습니다.

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1 단계

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의사가 처방 한 약을 복용하십시오.

의사가 처방 한 약을 복용하십시오. 담낭염이나 염증, 갑상선 기능 저하증, 단핵구증, 췌장염 또는 기타 의학적 문제로 고통 받고있는 경우 의사는 항생제 또는 항염증제를 처방하여 문제를 해결할 수 있습니다.

2 단계

- 담배에 간독성 독소가 포함되어 있습니다.

흡연과 음주를 중단하거나 최소한으로 줄이십시오. 알코올과 담배에는 간장에 악영향을 미치는 독소가 포함되어 있습니다. 간 효소가 이미 상승 된 경우 특히 그렇습니다. 알코올은 또한 간에서 지방 축적을 증가시킬 수 있습니다.

3 단계

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과체중 인 경우에는 칼로리 섭취를 줄이십시오. 간염 재단 인터내셔널에 따르면, 특히 탄수화물의 형태로 칼로리가 초과되면 실제로 지방 축적을 증가시켜 간 효소 수치를 악화시킬 수 있습니다. 과자, 제과류 및 쿠키와 케이크를 먼저 제거하십시오. 대신, 전체 곡물, 과일 및 채소 및 마른 단백질과 같은 더 건강한 식품에 집중하십시오.

4 단계

우유 엉겅퀴 보충제를 섭취하십시오. 과학 결과가 섞여 있지만, 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면 바이러스 성 간염 및 간 질환 치료에 허브 밀크 엉겅퀴가 유망한 결과를 보여줍니다. 레이블은 브랜드에 따라 다르기 때문에 라벨에 표시된 캡슐을 복용하십시오.