형제 자매 갈등을 다루는 방법

차례:

Anonim

형제 경쟁은 부모의 사랑과 관심 때문에 형제들이 서로 경쟁 할 때 유년기로 거슬러 올라갑니다. 유년기에있는이 경쟁에 의해 위협 받았다고 느끼는 것이 일반적이지만, "형제 경쟁이 자라 난다"는 저자 인 엘리자베스 번스타인 (Elizabeth Bernstein)에 따르면, 성인기에 풀리지 않는 경우가 종종 있습니다. 동시에, 형제 관계는 일반적으로 가장 오래 지속됩니다. 유전학, 가족 패턴, 출생 순서 및 성별을 포함한 많은 요소가 결과에 영향을 줄 수 있습니다.

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정지 반전

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문제를 해결하여 조치를 취할 계획을 세웁니다. 사진 크레디트: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

형제 자매의 부정적인 특성이나 형제 자매가 당신을 잘못 알고 있다고 생각하는 모든 방법에 대한 생각을 멈추게하여 분노와 좌절을 조장하십시오. 오히려 월스트리트 저널 기사에서 "가인의 유산: 분노, 수치심, 비밀스런 삶의 형기에서 해방 된 형제 자네"의 저자 인 쟌느 세이퍼 (Jeanne Safer)가 맨하탄에 거주하는 심리학자이자 작가 인 지언 세이퍼 (Jeanne Safer)가 제안했다. 어떻게 다른 사람들이 형제를 볼 수 있는지 생각해보십시오. 동료, 배우자 또는 자녀들의 의견을 고려하십시오. 형제 자매에 대한 즐거움과 당신의 관계를 고칠 수있는 이유를 결정하십시오.

문 열림

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형제를 뒤뜰에서 캐주얼 한 바베큐 파티에 초대하거나 편안한 저녁 시간에 저녁 식사를하도록 초대하십시오. 사진 크레디트: BananaStock / BananaStock / Getty Images

어린 시절에 공유 한 역사 때문에 형제는 다른 사람보다 더 깊이 알고있는 경향이 있습니다. 심리학 투데이 (Psychology Today)에 따르면, 이것은 성인으로서 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. 충돌을 해결하기위한 첫 번째 단계를 수행하십시오. 예를 들어 형제를 뒤뜰에서 캐주얼 한 바베큐 파티에 초대하거나 편안한 저녁 시간에 저녁 식사에 초대하십시오. 이것은 평화와 새로운 시작을 제공 할 수있는 기회입니다. Safer에 따르면 당신이 문제를 말하고 분석하고 해결하기를 원할 수도 있지만 형제는 불편하거나 그렇게 할 수 없다고 Safer는 말하면서 인내심을 갖고 형제 자매가 의사 소통을 편안하게 느끼는 방식으로 접근하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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형제 POV

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형제의 견해를 듣고 판단없이 그녀의 말에 귀 기울일 수 있습니다. 사진 크레디트: BananaStock / BananaStock / Getty Images

귀하의 형제 자매의 의도를 오해했을 수도 있다는 사실을 고려하십시오. 임상 심리학자이자 "오늘"기고자 인 루스 피터스 (Ruth Peters)에 따르면, 필요한 경우, 배우자 나 친구와 이야기하여 문제에 대한 추가 견해를 얻을 수 있습니다.형제의 견해를 듣고 판단없이 그녀의 말을 들어보십시오. 또한 문제의 일부분을 찾으십시오. 예를 들어, 어머니의 날과 아버지의 날을 모두 고려하지 않고 부모님 께 저녁 식사를 요청했기 때문에 형제가 해마다 빠져 나갔다고 느끼면 포함 시키도록 제안 해주십시오. 아마도 저녁 식사를 함께하거나 휴일에 퇴근 할 수 있습니다. 문제를 협상하고 해결할 의향이 있습니다.

현실주의가 되십시오.

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카드를 보내고, 가족 모임에 참석하고 예절 바르고 평화를 유지하십시오. 사진 크레디트: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images

아마도이 사람이 당신과 관련이 없다면 당신은 전혀 관계를 맺지 않을 것입니다. Penn State University의 인간 개발 교수 인 Judy Dunn은 뚜렷한 성격의 차이를 가진 형제들이 당신과 접촉 할 의사가 거의 없을 때까지 당신을 자극하고 좌절시키고 격렬하게 만들 수 있음을 알고 있습니다. 이 경우 형제 간의 갈등은 유년기의 잔여 경쟁보다는 형제와의 클릭이 불가능한 경우와 더 관련이 있습니다. 카드를 보내고, 가족 모임에 참석하고, 예의를 가져서 평화를 유지하십시오. 형제 자매가 다른 가족과 이야기하는 것을 피하십시오. 중립적 인 용어로 연결을 즐겨보십시오.