말라위 깨진 발 뒤꿈치를위한 페디큐어 치료

가정에서하는 페디큐어 치료는 편안하고 편안함을 느낄 수있는 경험입니다. 당신의 발톱을 돌보는 것이 아마도 당신에게는 제 2의 천성이지만 발 뒤꿈치가주의를 끌기 위해 울부 짖을 수 있습니다. 건조한 공기와 부적당 한 신발은 피부를 건조하고 갈라서 벗겨냅니다. 발 뒤꿈치를 치료하고 영양분을 공급하면 수분을 유지하고 장래의 불편 함을 예방할 수 있습니다. 건조하고 깨지는 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 페디큐어를 다음 단계로 가져 가십시오.

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준비

발의 피부가 부드러워 건조하고 죽은 피부를 제거 할 수 있어야합니다. 따뜻한 목욕을 시작하거나 따뜻한 물로 분지를 채우기 시작하십시오. 목욕에 3/4 컵의 엡슨 염을 붓고 자연스럽게 피부를 부드럽게합니다. 액체 접시 비누의 스푼 또한 적합한 연화제입니다. 발에 물을 담그고 5 분 동안 담그십시오.

각질 제거

각질 제거는 발꿈치에서 각질을 제거하여 매끄러운 표면을 나타냅니다. 골프 공 크기의 발 스크럽을 집어 들고 물에서 한 발을 제거하십시오. 원형 운동으로 손바닥으로 발 뒤꿈치에 문질러주십시오. 큰 과립이 포함 된 문지르 기는 효과적이므로 가혹하게 문질러 닦지 않아도됩니다. 발 뒤꿈치를 2 분간 문질러 씻어 물 속으로 발을 담그면 씻어냅니다. 다른 발에 반복합니다.

발 파일과 경석

발 파일과 경석은 제거 할 수없는 두꺼운 피부 층을 버프시킵니다. 에머리 보드 표면이있는 발판이나 깨끗하고 건조한 경석을 사용하여 피부 손상을 피하십시오. 물에서 발을 떼어 내고 수건으로 부드럽게 가볍게 두 드리십시오. 파일 또는 경석을 건조한 피부에 바르고 발가락쪽으로 움직이고 다시 반복하십시오. 마른 패치가 제거 될 때까지 계속하십시오.

보습

발 뒤꿈치는 치료를 마친 후에 습기가 있어야 원시 부위를 치유하고 더 이상의 균열을 예방할 수 있습니다. 그들은 각질 제거 직후에 수분을 가장 잘 흡수합니다. 발바닥 크기의 4 분의 1 정도를 손바닥에 붓고 발 뒤꿈치에 원을 그리며 마사지하십시오. 페퍼민트와 레몬을 함유 한 발삼은 발에 좋습니다. 당신의 다른 발에 반복하고 습기를 잠그기 위하여면 양말 한 쌍을 당기십시오. 이것은 발을 수분을 흡수하고 치유하는 데 몇 시간이 걸리므로 야간에 할 때 가장 효과적입니다.