민감한 피부를위한 최고의 스킨 케어 요법

민감한 피부에 대한 확실한 지표는 빈번한 탈주, 건조 또는 박편, 이는 잘못된 유형의 제품을 사용하거나 가혹한 스크러빙으로 인해 발생할 수 있습니다. 민감한 피부로 고통받는 경우, 심지어 가장 작은 자극이나 일상적인 변화로 인해 플레어가 발생할 수 있습니다. 피부 관리 요법에 대한 몇 가지 간단한 조작으로 민감한 피부를 진정시키고 적색을 억제 할 수 있습니다.

오늘의 비디오

저자 극성 제품 사용

신제품을 사용하기 전에 민감한 피부를 자극 할 수있는 성분이 없는지 레이블을 확인하십시오. "저자 극성"및 "무향 향료"제품을 찾으십시오. 새 제품을 구입 한 후에는 얼굴 전체에 적용하기 전에 작은 피부 패치로 테스트하여 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오. 제품을 적용 할 때 거친 수건이나 브러시를 사용하지 마십시오. 대신 손가락을 사용하여 제품을 피부에 부드럽게 마사지하십시오.

태양으로부터 피부를 보호하십시오.

밖에 나가실 때마다 SPF 15 이상의 제품을 착용하십시오. 민감한 피부는 특히 화상을 입기 쉽기 때문에 해가 끼치는 유해한 영향은 훨씬 더 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 여름철에 SPF의 일일 사용을 제한하지 마십시오. 귀하의 보호를 극대화하기 위해 매년 1 년 내내 적용하십시오.

하루에 두 번 얼굴을 닦으십시오.

하루에 두 번 얼굴을 씻어서 아침 저녁으로 얼굴에 쌓인 먼지와 박테리아를 제거하십시오. 민감한 피부가 부러지는 경향이있는 경우 살리실산이 함유 된 클렌저를 선택하십시오. 세안제는 모공을 풀어주고 항염증제 역할을합니다. 과민 한 피부가 쉽게 말라서 하루에 두 번 이상 얼굴을 씻지 마십시오. 과산화 벤조일이 함유 된 제품을 피하십시오. 민감한 피부를 더 건조하게 만들 수 있습니다.

매일 보습

건조와 벗겨짐을 방지하기 위해 하루에 한 번 이상 무 향료 보습 크림을 피부에 바릅니다. 이렇게하면 수분을 잠그는 데 도움이됩니다. 민감한 피부가 건조 해지면 죽은 피부 세포가 모공을 막아 세차게됩니다.

영양 고려

민감한 피부를 잘 돌보는 것은 외부에서 어떻게 치료하는지에 관한 것만이 아닙니다. 식이 요법과 수분 섭취는 민감한 피부를 통제 할 수있게 도와줍니다. 매일 여러 잔의 물을 마시면 신체의 독소를 제거하고 수화 작용을 유지합니다. 생선, 견과류, 씨앗, 채소와 같은 음식을 먹으면 피부에 영양을주고 수분을 공급하는 데 도움이됩니다.