구강 아구창에 대한식이 요법

무좀, 무좀, 질질 효모 감염은 보통 무해한 박테리아 인 칸디다 알비 칸스 (Candida albicans)의 과다 성장으로 인해 발생합니다. 칸디다 균은 입안과 소화관 전체에 산다. 항생제, 피임약, 면역 체계가 약하거나 설탕 섭취량이 많은 칸디다 균이 자라지 않을 수 있습니다. 칸디다 균이 자라면 아구창과 같은 증상이 나타납니다. 식이 요법의 변화는 칸디다 치료에 도움이되지만 항진균제가 필요할 수도 있습니다.

오늘의 비디오

칸디다 알비 칸스 (Candida Albicans)

칸디다 균은 일종의 박테리아로, 1,000 가지가 넘는 생물 중 하나입니다. 칸디다 균은 기회 주의적 미생물이며 올바른 조건에서 쉽게 채식 할 수 있습니다. 캔디다를 억제하는 유익한 박테리아의 균형을 뒤 흔들어 놓아서 아구창이 생길 수 있습니다. 항생제를 복용하면 유해하고 우호적 인 박테리아가 모두 죽을 것이며 칸디다 균이 자랄 수있는 위험이 높아진다. 다른 위험 요소에는 암 및 화학 요법, 당뇨병, HIV, 의치 및 흡연이 포함됩니다. 항진균제, 프로바이오틱스 및식이 변화가 복합적으로 작용하면 칸디다증 치료에 도움이됩니다.

칸디다는 설탕을 먹는다. 이는 통제되지 않은 당뇨와 만성적 인 높은 포도당 수치가 빈번한 효모 감염을 유발할 수있는 이유 중 하나이다. 가능한 한 많은 설탕을 제거하면 효모를 굶어서 칸디다 균이 자라지 않게됩니다. "설탕"은 몸이 포도당으로 쉽게 전환 할 수있는 것을 말하며 - 설탕뿐만 아니라 모든 설탕, 과일, 꿀 또는 메이플 시럽 및 모든 정제 곡물 및 녹말 채소. 음식은 설탕으로 빨리 전환되어 칸디다를 먹기 위해 단 맛을 낼 필요가 없습니다.

기타식이 변화

간단한 당 이외에 효소, 곰팡이 및 곰팡이를 제거해야 할 수도 있습니다.이 곰팡이는 칸디다 균에 착오하여 면역계 반응을 일으킬 수 있습니다. 구운 제품, 식초, 알코올, 말린 과일, 견과류, 버섯, 단단한 치즈 및 인공 첨가물, 방부제, 착색제 및 감미료를 제한하거나 피하십시오. 당신의식이 요법의 대부분은 채소, 희박 단백질, 전체 곡물, 콩류 및 살아있는 활성 프로바이오틱스를 함유 한 발효 식품이어야합니다.

프로 바이오 틱스 (Probiotics)

프로바이오틱스를 보충제 또는 식품 공급원으로 추가하는 것은 칸디다 (Candida) 식단의 중요한 부분입니다. Probiotics는 칸디다 균을 계속 확인하는 친숙한 박테리아입니다. 과증식은 무언가가 당신의 체계에있는 좋은 박테리아를 파괴 할 때, Candida가 빨리 재생하는 것을 허용하는 때 기인한다. Lactobacillius acidophilus는 요구르트와 같은 유제품에서 발견되는 박테리아로 아구창을 치료할 수 있다고 National Institutes of Health는 말합니다.저온 살균되지 않은 제품 선택 - 저온 살균으로 나쁜 세균과 좋은 세균 모두가 죽습니다. 살아 있거나 활동중인 문화를 나타내는 레이블을 찾으십시오.