지압 신경 병증

차례:

고려 사항
신경 병증의 증상은 손과 발에 자주 영향을 미치며 열이나 따끔 거림, 과민 반응 및 타거나 찌르는듯한 통증과 같은 비정상적인 감각을 포함합니다. MayoClinic에 따르면 지압은 신경 병증에 도움이 될 수 있습니다. com은 순환을 개선하기 위해 마사지를 권장하고 통증을 완화시키기 위해 침술을 권장합니다. 지압은 침술과 동일한 포인트를 자극하지만 바늘 대신 손가락 압력을 사용합니다. 작은 압흔 또는 부드러운 지점을 느낄 때까지 지압 점의 위치를 검색 한 다음 엄지 손가락이나 검지로 일정한 압력을가하십시오. 부드러운 부위를 가볍게 누르고 통증을 피하십시오.
"보완 대체 의학 저널"에 게재 된 2009 년 연구는 신경 병증을 포함한 2 형 당뇨병 합병증에 대한 지압 요법의 효과를 추적했습니다. 3 년 후, 지압을받는 환자에서 신경 전도가 개선되어 지압이 당뇨병 환자에서 신경 병증 합병증을 완화한다는 것을 알 수있다. 지압은 신경 병증의 중증도를 줄일 수 있지만 지압의 이점을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
하악과 발에 지압 점을 선택하여이 부위에 영향을 미치는 신경 병증을 찾습니다. 발 뒤꿈치와 발목 통증을 완화하려면 압력 점 K6을 시도하십시오. 다리 안쪽의 발목 뼈 아래에 엄지 손가락 너비가있는 K6을 찾으십시오. 해당 영역에서 들여 쓰기를 검색 한 다음 엄지 손가락으로 1 ~ 2 분 동안 계속 누르십시오. 바깥 쪽 발목 뼈와 발 뒤꿈치 사이의 움푹 들어간 곳의 B62를 찾으십시오. B62를 10 초 동안 부드럽게 누른 다음 놓고 5에서 10 번 반복합니다. GB30, GB34, GB39 및 SP6 포인트는 또한하지 신경 병증을 도와줍니다.
손바닥면의 엄지 패드 중앙에 압력을 가해 Lu10을 누릅니다. 엄지와 검지를 함께 사용하여 LI4를 찾으십시오. 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 웨빙에있는 돌출부의 가장 높은 지점으로 반대쪽 손의 엄지 손가락을 누릅니다. Baxie 포인트, SJ5, LI11 및 LI15를 사용하여 상지에서 신경 장해를 일으킬 수도 있습니다. 특정 증상에 대한 최상의 요점을 배우려면 공인 된 지압 요법 사나 침술사에게 문의하십시오.

신경 병증이있는 환자는 만성 통증과 따끔 거림 및 지압을 경험할 수 있습니다. 신경 병증은 외상성 사고, 감염, 당뇨병이나 독소에 노출 된 것과 같은 대사 장애와 관련된 신경 손상으로 발생합니다. 지압은 통증을 완화시킬 수있는 전략적 요점을 목표로하는 마사지 유형입니다. 지압 시도 전에 증상을 의사와상의하십시오. 이는 지압 치료를 대신 할 수 없습니다.