지압 손가락 및 발의 포인트

지압의 이론은 신체의 핵심 포인트가 내부 장기와 연결된다는 것입니다. 이 지압 포인트 중 일부는 발과 손가락 주위에 있습니다. 논쟁은 여전히 ​​지압의 의학적 효과에 관한 것이지만, 적어도 긴장을 풀고 만성 통증을 완화시킬 수 있다는 의심의 여지가 없습니다. 어떤 상태의 유일한 치료제로 지압을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 다른 의료 개입과 함께 사용해야합니다.

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손가락 포인트

손가락 지압 포인트 중 상당수는 경험이 많은 수련생없이 가장 쉽게 사용할 수 있습니다. 예를 들어, Pericardium 9 지압 포인트가 가운데 손가락 끝에 있습니다. 그것은 심장과 가슴과 관련이 있습니다. 그것을 누르면 인공 호흡을 돕고 지압의 전통에 따라 혀를 돕습니다. 비슷한 점은 작은 손가락의 바깥쪽에있는 손톱 바로 앞에 놓여 있습니다. 이것은 작은 창자 1입니다. 그것은 Acufinder에 따르면, 덫을 놓은 가스를 다루고, 수유를 권장하고, 막힌 장의 통로를 쉽게하는 데 도움이 될 수 있습니다. com.

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메스꺼움 포인트

검지와 엄지 사이에 손가락의 지압 포인트가 있습니다. 이것은 대장 (Large Intestine) 3으로 알려져 있습니다. 오셔 (Osher) 통합 의학 센터의 마샤 데겔 만 (Marcia Degelman) CMT에 따르면 정확한 지점이 두 자리 사이의 웨빙 아래쪽에 있습니다. 다른 손을 사용하여 조심스럽게 쥐고 집게 손가락을 향해 압력을가하십시오. 이것은 어느 쪽이든 작동합니다. 그것은 배, 이빨 또는 머리에 통증을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 큰 창자 4는 엄지 관절의 바닥쪽으로 더 멀리 떨어져 있습니다.

신장과 간 경락

신장 자오선은 왼발 발바닥에 있습니다. 자동차 페달을 밟은 것처럼 발을 아래쪽으로 가리킬 때 나타납니다. 큰 발가락과 두 번째 발가락 사이의 줄을 솔 중심으로 향하면 포인트는 엄지 발가락 관절의베이스 바로 아래에 있습니다. 음양의 집에 따르면, 누르는 것은 조금 아플 것이다. 그것은 야간 땀, 불안 및 불면증과 같은 조건에 사용됩니다. 발의 맨 위에 또 다른 포인트가 있지만 이번에는 오른쪽에있는 간 경락입니다.그 지점은 발바닥의 신장 점에서부터 거의 바로 위에 있고 큰 발가락과 두 번째 발가락의 힘줄 사이에 있습니다. 그것은 두통, 스트레스, 분노 및 월경 통증을 타깃으로합니다.