긴 두꺼운 머리카락을 빨리 자라기위한 가장 좋은 방법
차례:
평균적인 사람은 한 달에 1/2 인치의 속도로 머리카락을 자르고 머리에 100,000 개의 머리카락이 있습니다. 길고 두꺼운 머리카락을 빨리 자라게하는 가장 좋은 방법은 혈액 순환을 증가시켜 모낭을 자극하고 머리카락이 가능한 가장 빠른 속도로 성장하도록 돕는 것입니다. 두피 마사지, 반전 운동 및 머리카락 칫솔질은 모두 성장 속도를 증가시킵니다. 성장하는 머리카락이 많을수록 외모가 두껍게됩니다.
오늘의 비디오
1 단계
반전 테이블 또는 중력 부츠를 사용하십시오. 거꾸로 거꾸로하면 머리카락의 성장을 촉진하기 위해 두피의 혈류가 증가합니다. 중력은 피를 뽑아 낼 것입니다.
2 단계
면허를 소지 한 naturopathic physician Nicole Sundene 박사의 조언에 따라 하루에 여러 번 침대 또는 소파 옆에 매달려 순환을 증가 시키십시오.
요가 포즈는 개를 뒤집어 쓰거나, 앞으로 접어서, 머리 받침대, 손가리, 공작과 같은 자세로 몸을 거꾸로 또는 부분적으로 거꾸로 놓습니다. 대부분의 수업과 DVD가 작동 할 수 있도록 요가 선 인사말에이 포즈가 포함되어 있거나 강사로부터 배우고 집에서 할 수 있습니다. 앞으로 폴드하는 것이 가장 쉬운 포즈입니다. 먼저 다리와 발을 똑바로 세워서 시작하십시오. 머리 위로 팔을 벌리고 발가락에 도달 할 때 허리를 앞으로 구부리십시오. 코를 통해 들락날락하고 목에 긴장을 풀어 혈액이 머리에 흐르게하십시오. 4 단계매일 아침 목덜미에서 머리를 털어 내십시오. 머리를 뒤집어주세요. 브러시와 손을 번갈아 브러시와 손을 번갈아 가며 50 번 브러쉬로 한 번 브러시로 한 번 손을 씻으십시오. Dr. George와 함께 방문한 Dr. George Michael의 추천에 따르면 Michael. "
5 단계
머리카락을 매일 씻고 손끝으로 두피 마사지를하는 것이 좋습니다. Dr. Sundene. Pantene Pro-V Full & Thick 샴푸와 컨디셔너와 같은 헤어 농축 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오. Goodhousekeeping Magazine은 Pantene Pro-V를 테스트 한 12 개 제품 중에서 가장 우수한 헤어 짙어지면서 샴푸와 컨디셔너로 평가했습니다. Nexxus 샴푸와 숭고한 볼륨 Luscious Bodifying Conditioner는 약 14 달러와 15 달러로 2 위를 차지했지만 가장 두꺼운 것으로 알려져 있습니다.
필요한 것들
헤어 브러시
- 농축 샴푸
- 두껍게하는 컨디셔너
- 팁
