아몬드 기름 및 임신

거의 10 개월 간의 임신은 육체적, 정서적으로 많은 변화를 가져옵니다. 신체적 변화가 가장 분명하고 또한 가장 우려와 불편을 초래할 수있는 것들입니다. 특정 임신 증상 완화에 유용한 자연 요법이 있습니다. 아몬드 오일은 쉽게 구할 수 있고 경제적이지만, 일부 개인에게는 건강 상 위험을 초래할 수도 있습니다.

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아몬드 오일이란 무엇입니까?

아몬드 오일은 바삭 바삭한 간식이나 구운 식품의 성분으로 친숙한 식용 너트와 같습니다. 이러한 종류의 오일은 다른 유형의 오일보다 안정적이기 때문에 마사지 및 스킨 케어 제품의 구성 요소로 널리 사용됩니다. 아몬드 오일은 가벼운 색상과 질감을 가지고 있으며 많은 사람들이 기쁘게 생각하는 부드럽고 열매가 많은 향기가납니다. 이 오일을 구입할 때 "아몬드"또는 "달콤한 아몬드"라는 레이블이 붙어있는 것을 볼 수 있습니다. "구운 아몬드 오일"이라고 표시된 오일은 요리 용도로만 사용됩니다.

구입처

아몬드 오일은 종종 많은 건강 식품 매장의 스킨 케어 또는 건강 및 미용 섹션에서 사용할 수 있습니다. 잘 갖춰져있는 식료품 점에서 가져갈 수도 있습니다. 요리 오일 통로 또는 자연 미용 제품 섹션을보십시오. 아몬드 오일은 온라인 판매점에서 주문할 수 있습니다. 16 온스의 가격. 아몬드 오일 1 병은 $ 8에 달할 수 있습니다. 99 달러에서 15 달러. 95.

건성 피부

임신 중에 호르몬 변화가 피부 전체에 영향을 줄 수 있습니다. 많은 여성들이 특히 얼굴, 등 뒤로 또는 가슴에 여드름 탈출을 경험할 것입니다. 이 같은 여성들은 종종 팔과 다리와 같은 신체의 다른 부분에 건조한 피부를 호소합니다. 또한, 자궁이 자라면서 복부의 피부가 스트레칭을받으며, 이로 인해 불편할 정도로 건조하고 단단한 느낌이 생길 수 있습니다. 건조하고 펴진 피부는 또한 스트레치 마크 형성에 기여할 수 있습니다.

임신 중에는 효과적이지만 성장하는 아기에게도 안전한 미용 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 아몬드 오일은 임신 중에 신체 일부의 이상적인 완화 제입니다. 목욕이나 샤워 후 피부를 축축하게하기 위해 오일을 도포하는 것이 가장 효과적 일 수 있습니다.

삽질 절제술 도움

출산은 질과 항문을 둘러싼 섬세한 조직의 과도한 스트레칭이 필요합니다. 회음부라고 불리는이 부위는 출생 전 몇 주 동안 회음 마사지를 통해 효과를 볼 수 있습니다. 마사지는 혈류, 탄력 및 근육과 조직의 이완을 증가시킬 수 있습니다. 회음부가 더 쉽게 잡아 당길 수있는 경우, 눈물 분열이라고하는 눈물과 수술 절개가 발생할 가능성이 훨씬 적습니다.

회상식 마사지는 Marie F에 따르면 기한보다 2 개월 전부터 시작하여 적어도 5 분간 매일 실시해야합니다.Mongan, "HypnoBirthing: LIfe의 축하"의 저자 깨끗한 손가락에 약간 따뜻한 아몬드 오일을 사용하십시오. 질 속에 기름칠 한 손가락을 약 2 인치 삽입하고 직장쪽으로 아래로 누릅니다. 아래 질벽을 따라 회음부 안쪽 가장자리에 기름을 단단히 마사지하십시오. 꾸준한 압력을 유지하고 심호흡을 사용하여이 부위의 근육과 조직을 이완시킵니다.

금기 사항

아몬드 오일은 일반적으로 안전하다고 여겨지지만 일부 사람들은 사용하기 전에주의를 기울여야합니다. 아몬드, 아몬드 제품 또는 다른 견과류에 알레르기가 있거나 아몬드 오일을 바르면 자극을받을 경우 아몬드 오일을 피하십시오. 아몬드 오일은 완하제로 사용되기도하지만 임산부에게는 권장되지 않습니다. 의사 나 조산사와 먼저상의하지 않고 임신 중에 완하제를 사용하지 마십시오. 완하제는 수축을 일으켜 조기 진통을 일으킬 수 있습니다.

































아몬드 오일은 조산에도 영향을 미칠 수 있다고합니다. 위험. 아몬드 오일을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 부작용이 발생하면 즉시 치료를 중단하십시오.