칼슘 섭취와 치아 부패
차례:
치아 부식은 산이 치아 표면을 파괴하여 충치 또는 충치라는 작은 구멍으로 이어지게됩니다. 칼슘은 치아 제조에 필수적이므로 칼슘은 충치 예방에 도움이됩니다. 치아 감퇴는 또한 구강 위생을 향상시키는 몇 가지 간단한 단계를 사용하여 예방할 수 있습니다.
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치아 부패 원인
충치 예방
충치 예방의 주된 목적 중 하나는 1 일 2 회 이상의 칫솔질과 1 일 1 회 칫솔질을 포함하는 구강 위생입니다. 설탕은 산 생산 박테리아에 연료를 공급하기 때문에 과자는 피해야합니다. 가능할 때마다, 단 음식을 먹은 후 물을 마시거나 닦으십시오. 식수와 치약의 불소는 치아를 굳게 만들어서 산에 대한 내성을 높일 수 있습니다.
