다이어트 소다가 긴장 두통을 유발할 수 있습니까?
차례:
- 긴장성 두통의 기본
- 미국 인구의 78 %가 긴장성 두통을 겪고 있다고 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 말했습니다. 증상의 흔한 증상으로는 목과 두피 근육의 두드러진 수축 또는 긴장감과 머리 뒤쪽에서 시작하여 점차 머리와 두피를 가로 질러 앞으로 나아 오는 통증이나 불편 함이 있습니다. 상황에 따라 긴장 두통의 통증은 압박감이나 둔한 느낌으로 나타날 수 있습니다. 머리 상부의 통증 이외에도 어깨, 턱 및 목에 통증이 생길 수 있습니다.
긴장성 두통은 두피, 두경부 또는 목에 근육이 압박감을 느끼는 것과 관련된 통증이 특징 인 일반적인 두통 유형입니다. 일부 사람들은이 유형의 두통을 때때로 만 경험하고, 다른 사람들은 만성적이고 규칙적으로 나타나는 증상을 보입니다. 흥분제 카페인을 포함하는식이 요법과 비식이 요법 소다는 잠재적으로 긴장성 두통의 발병을 유발할 수 있습니다.
긴장성 두통의 기본
미국 인구의 78 %가 긴장성 두통을 겪고 있다고 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 말했습니다. 증상의 흔한 증상으로는 목과 두피 근육의 두드러진 수축 또는 긴장감과 머리 뒤쪽에서 시작하여 점차 머리와 두피를 가로 질러 앞으로 나아 오는 통증이나 불편 함이 있습니다. 상황에 따라 긴장 두통의 통증은 압박감이나 둔한 느낌으로 나타날 수 있습니다. 머리 상부의 통증 이외에도 어깨, 턱 및 목에 통증이 생길 수 있습니다.
카페인은 다양한 형태의 커피, 차, 초콜릿의 기본 형태를 제공하는 식물을 포함하여 여러 식물의 씨앗이나 잎에서 발견되는 쓰라린 물질입니다.. 식품 제조업체는 인위적으로 화학 물질을 생산할 수 있으며 자연 및 인공 형태의 카페인은식이 요법과 비식이 요법 소다에서 공통적 인 성분입니다. 카페인의 모든 섭취가 잠재적으로 긴장성 두통의 발병을 촉발 할 수있다. UMMC와 미국 국립 중앙 도서관 도서관의 MedlinePlus 보고서.
추가 다이어트 소다 고려 사항
비 카페인 함유식이 요법과 비 식단 요법은 긴장성 두통의 유발 요인으로 특별히 언급되지 않았습니다. 그러나 카페인이 함유되지 않은 음료와 카페인을 함유하지 않은 음료에는 여전히 카페인이 함유되어 있다고 클리블랜드 클리닉은 설명했다. 다이어트 소다에서 발견되는 감미료와 추가 화학 물질은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 하루에 두 가지 이상의식이 요법 또는 일반 탄산 음료를 섭취하면 잠재적으로 비만이되어 제 2 형 당뇨병과 같은 비만 관련 질환이 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.다이어트 소다에 대한 건강한 대안으로는 물, 과일 주스 및 탈지 분유가 있습니다. 긴장성 두통과 카페인 및 다이어트 소다 소비에 대한 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오.
