는 에너지 음료로 인해 상패가 심장에 축적 될 수 있습니까?

많은 양의 카페인을 함유하고있는 에너지 음료는 당신을 오후의 불편 함에서 벗어나게하거나 아침에 움직이게합니다. 에너지 음료의 성분들은 당신의 심장과 혈관에 직접적이고 간접적 인 영향을 미칩니다. 동맥 안쪽에 생긴 플라크 (plaque build-up)는 아테롬성 동맥 경화증을 유발하여 심장으로가는 혈액 순환을 감소시키고 심장 마비와 뇌졸중 위험을 높입니다. 많은 양의 설탕과 카페인을 섭취하면 심장에 플라크가 형성 될 가능성이 높아질 수 있습니다.

에너지 음료 및 혈압

에너지 음료에 함유 된 카페인은 많은 에너지 음료에 추가 된 아미노산 인 타우린과 함께 경고력을 높이고 혈압을 상승시킬 수 있습니다, 2007 년 미국 심장 협회의 과학 세션에서 발표 된 헨리 포드 병원 (Henry Ford Hospital)의 연구에 따르면, 의학 뉴스 투데이 웹 사이트에서 보도했다. 에너지 음료는 일반적으로 커피 나 콜라보다 많은 양의 카페인을 함유하고 있으며 종종 혈압을 높이는 다른 자극제도 포함합니다. 이 연구에서 에너지 음료 섭취 후 4 시간 이내에 첫날에는 평균 7.9 %의 혈압 상승이 있었고 7 일째에는 평균 9.9 %의 혈압 상승이있었습니다. 고혈압은 또한 혈관 벽이 두꺼워지고 덜 유연 해져서 플라크가 더 쉽게 고착되도록합니다. 혈액 응고는 죽상 경화증 및 손상된 혈관 부위에서 발생합니다.

에너지 드링크의 설탕 함량은 과도하게 섭취하면 높은 콜레스테롤 수치에 기여할 수 있습니다. 높은 당 섭취는 미국 심장 협회 (American Heart Association)의 잡지 인 "Circulation"에 발표 된 2002 년 보고서에 따르면 고 콜레스테롤 수치와 심혈관 질환 위험을 증가시킨다. 설탕 섭취가 증가하면 소위 "좋은"콜레스테롤 인 저밀도 지단백질의 혈중 농도가 높아 콜레스테롤 과다를 제거하여 간에서 제거함으로써 아테롬성 동맥 경화증의 위험을 줄일 수 있습니다. Dr. Barbara Howard 기사. 단순 당분의 형태로 20 % 이상의식이 섭취 또한 트리 글리세 라이드 수준을 증가 시키며 또 다른 지질은 심장 질환과 관련이있다.

에너지 음료의 높은 설탕 함량은 과체중이나 비만뿐만 아니라 당뇨병을 유발할 수 있으며 모든 동맥 경화증의 위험 인자입니다. 과도한 지방 세포는 높은 콜레스테롤과 중성 지방 수준을 유도 할 수있는 면역계 반응을 조절하는 데 도움이되는 단백질 물질 인 사이토 카인 (cytokines)을 방출한다고 Louisville 대학의 Richard Redinger 박사는 2007 년 11 월 "Gastroenterology & Hepatology""비만은 인슐린 저항성을 증가시켜 혈관에서 포도당을 제거하는 것이 세포를 어렵게 만들고 혈당 수치가 상승하고 당뇨병이 발생하여 치태 형성 및 죽상 경화증의 위험이 증가합니다.

고려 사항

에너지 음료는 위험을 증가시킬 수 있습니다. 칼로리와 카페인 또는 다른 각성제를 섭취하는 음식이나 음료수를 섭취하는 것과 같은 방법으로 죽상 경화증을 유발하는 치태가 발생합니다. 위험은 에너지 음료에만 국한되지 않으며 카페인이 많은 음료수는 혈압과 설탕 함량을 높일 수 있습니다 비만 및 당뇨병과 관련된 죽상 동맥 경화증 발병 위험이 증가합니다.