가 부비동 감염을 도울 수 있습니까?
차례:
달리기는 부비동 감염의 증상 완화에 도움이 될 때 대부분의 사람들이 생각하는 전형적인 치료법이지만 일시적으로 비강 혼잡을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부비동염은 부비강에서 발생하는 감염으로 심한 혼잡, 부비동 두통, 비강 출혈 및 미각 및 냄새를 유발합니다. 달리기를하면 기분이 나아질 수 있습니다. 운동을 중단하고 담당 의사에게 연락하십시오. 부비동염은 의사가 가장 효과적인 치료법을 선택할 때 진단해야합니다.
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부비동 감염
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코는 뺨과 눈 뒤에 공기가 채워진 공동입니다. 비강은 부드러운 조직을 보호하고 공기 중의 입자가 폐에 들어가는 것을 막는 데 도움이되는 점액층으로되어 있습니다. 부비동염은 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이로 인해 부비동염에 염증이 생길 때 발생합니다. 감염으로 인해 정상적인 호흡 능력이나 콧 구멍에서 점액을 배출하는 능력이 제한되는 혈류 및 붓기가 증가합니다. 부비동의 막힘은 귀, 위 치아, 눈, 이마 및 볼과 같이 머리 전체에 통증을 유발합니다.
실행 중
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달리기는 심장 박동수를 증가시켜 몸 전체로 혈액을 더 빨리 흘려 혈액 순환을 감소시킵니다. 부비동. 이 작용은 부비강 내 염증을 감소시킬 수 있지만 부비동 감염을 치료하지는 못합니다. 부비동 감염의 일반적인 증상이있는 경우 운동을하는 것이 좋지만 가슴 아래의 충혈, 일정한 기침 또는 위장과 같은 증상이 목 아래에 있으면 증상이 호전 될 때까지 달리지 마십시오. 어떤 경우에는 부비동염으로 인해 열이 낮아질 수 있습니다. 열이 나면 실행하는 것은 좋지 않습니다.
재래식 치료
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사진 크레디트: 퓨즈 / 퓨즈 / 게티 이미지
감염이 세균 감염의 결과라고 의심되는 경우 세균을 죽이기 위해 항생제 치료를 처방하고, 증상을 완화시켜줍니다. 감염이 바이러스 성이라면 라이프 스타일 변화가 제안 될 수 있습니다. 증가 된 물 섭취와 처방전없이 구입할 수있는 충혈 제거제의 사용은 부비동 감염과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. Decongestant 비강 스프레이는 혼잡을 악화시킬 수 있기 때문에 연속 3 일 이상 사용하면 안됩니다.
고려 사항
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부비동염으로 계속 달리면 기분이 좋아질 때까지 운동의 수명과 강도를 줄여야합니다. 운동은 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이되지만, 과도하게 운동하면 질병이 장기화 될 수 있습니다.
