체리 주스 및 과민성 장 증후군

과민성 대장 증후군 (IBS)은 질병보다는 증상의 모음입니다. IBS의 원인은 잘 이해되지 않고 때로는 다원적이지만, 증상은 대개 복부 팽만감, 통증, 자만심, 설사 및 염증 반응을 포함합니다. 체리 주스에는 다양한 건강상의 이점이 있으며 통풍과 싸우고 소화를 자극하는 데 자주 사용됩니다. IBS의 일부 원인에 도움이 될 수 있지만, IBS를 악화시킬 수있는 소르비톨이 자연적으로 포함되어 있습니다. 다량의 신 체리 또는 체리 주스를 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오.

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과민성 대장 증후군

IBS는 기본적으로 크론 병과 결장암과 같은 다른 질환을 먼저 배제해야한다는 배제 진단입니다. Gerald Litwack의 "Human Biochemistry and Disease"에 따르면, 만성 복통 증상, 장 염증 및 배변 습관이 명백한 유기 원인과 관련이없는 것으로 판명 된 기능성 장 질환으로 간주됩니다 IBS의 잠재적 원인에는 저체온증, 과민성, 영양 결핍, 음식 알레르기, 약제 내성, 면역력 저하, 과도한 스트레스 및 심리적 불균형.

체리 주스의 성질

체리는 풍부한 원천입니다. 티아민, 리보플라빈, 니아신, 철, 마그네슘, 칼슘과 같은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. "자연 의학 백과 사전"에 따르면 신 체리는 항 염증 및 항산화 제 특성으로 알려져 있습니다. 신랄한 체리 주스가 비 스테로이드 성 소염제와 유사하게 작용하지만 본질적으로 부작용이 없다는 것을 보여주었습니다. 체리의 항산화 물질은 anthoc yanins, 또한 체리에 붉은 색을줍니다. 산성도 및 요산 결정과 미네랄 축적을 분해 할 수있는 능력 때문에 체리 주스는 통풍, 관절염 및 죽상 경화증과 싸우기 위해 일반적으로 사용됩니다. 그러나 이러한 상태로 고통받는 경우 의사와상의해야합니다.

체리는 Sarebit의 "Advanced Nutrition and Human Metabolism"에 따라 소장에서 소화되거나 흡수되지 않는 설탕의 일종 인 소르비톨을 자연적으로 함유하고있다 그루퍼. 따라서 소화되지 않은 소르비톨은 대장에서 수소 가스를 생성하고 복통, 팽창, 고름 및 설사에 기여하는 친화적 인 박테리아의 발효 기질 역할을합니다. 또한 대장에서 삼투압 균형을 뒤엎고 너무 많은 물을 끌어들입니다. 자연 및 인공 소스에서 소비되는 Sorbitol은 IBS를 악화시킬뿐만 아니라 주요 원인이 될 수 있습니다.소르비톨은 인공 감미료로, 특히 츄잉껌에서 사용됩니다.

권장 사항

체리 주스는 소화를 개선하고, 자유 라디칼로부터 보호하며, 원인에 따라 IBS 환자에게 직접적인 혜택을 줄 수있는 신체 전체의 염증을 감소시킬 수 있습니다. 반면 체리의 소르비톨은 복부 팽만감과 설사와 같은 IBS를 특징 짓는 몇 가지 증상을 촉진시킬 수 있습니다. 통풍이나 다른 염증성 증상의 증상을 퇴치하기 위해 체리 주스를 보충하는 데 관심이 있다면 소량으로 시작하고 추가 된 감미료가 들어 있지 않은 브랜드를 사용하십시오. IBS로 고통받는 경우 특히 신중해야하며 의사에게 적절한 복용량을 요청하십시오.