사이클링 및 고환암

자전거 타기는 수많은 건강상의 이점을 지닌 보람있는 신체 활동입니다. 사이클링은 자전거 타는 사람의 체력 수준에 맞게 조절할 수있는 에어로빅 운동을 제공합니다. 그러나 자전거 타기조차도 잠재적 인 장기 위험을 초래합니다. 특히 라이더가 딱딱하고 좁은 자리에 시간을 할애해야합니다. 비록 이러한 연구가 입증 된 바는 없지만 고환암이 이러한 위험 중 하나라는 오해가 널리 퍼져 있습니다.

고환암

고환암은 전형적으로 20 세에서 39 세 사이의 남성에게 영향을줍니다.이 질병으로 고환 중 하나 또는 양쪽 모두에 종양이 생깁니다. 고환암은 남성의 모든 암 진단의 약 1 %만을 차지합니다. 스칸디나비아 출신의 백인 남성이이 질병으로 고통받을 가능성이 가장 큽니다. 이유를 알 수없는 이유로, 고환암은 아프리카 계 미국인 인구에서 유의하지 않습니다. 조기 발견과 적극적인 치료로 질병으로부터의 회복 확률이 뛰어납니다.

->

고환암 및 사이클링

의사는 경쟁력있는 사이클링이 고환암의 위험 요소라고 생각하지 않습니다. 전설적인 자전거 타기 랜스 암스트롱 (Lance Armstrong)이이 질병에 맞서 싸웠다는 사실은 영국의 The Guardian 신문의 자전거 타기 칼럼니스트 매트 시트 튼 (Matt Seaton)에 따르면 스포츠와 암을 연결시키는 신화를 자극했을 수 있습니다. 암은 개별 세포 DNA의 유전 적 돌연변이로 인해 발생합니다. 경쟁력있는 사이클링은 고환에 가혹한 영향을 미치지 만 세포 수준에서는 영향을 미치지 않습니다. 캐주얼 라이더는 걱정할 필요가 없습니다. 안장에서 일주일에 몇 시간 씩은 악영향을 미치지 않습니다.

사이클링으로 인한 건강 문제

고환암은 사이클링과 관련이 없지만 오랜 시간 동안 피곤한 자리에 걸리면 다른 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 연구 결과 불편한 안장이 많은 양의 승마와 함께 불임을 초래할 수 있음이 밝혀졌습니다. 이것은 낮은 정자 수와 발기 부전을 포함합니다. 집중적 인 자전거 타기의 또 다른 위험은 뼈의 약점입니다. 자전거 타기는 달리기와 같은 많은 다른 활동보다 뼈에 기계적 부하가 적기 때문에 뼈가 미네랄 밀도를 높이기 위해 자극받지 않습니다.운동 생리 학자들은 열렬한 자전거 운전자가 뼈 성장을 촉진하기 위해 운동 훈련에 교차 훈련을 통합 할 것을 권장합니다.