퍼펙트 푸시 업 V2와 원본 퍼펙트 푸시 업 간의 차이점

완벽한 팔로우 업이 실제로 완벽한 것인지 아닌지는 논쟁의 여지가 있지만 목표 달성, 즉 근육 참여를 증가시키는 것 같습니다 정기적 인 팔 굽혀 펴기보다 더 넓은 범위의 동작을 제공하면서 관절에 대한 스트레스를 잠재적으로 감소시킵니다.

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지난 몇 년 동안 Perfect Fitness에서 제조사의 제품을 몇 차례 보았지만 일반적인 스마트 폰만큼 반복되지 않았습니다. 연간 업그레이드보다는 2016 년까지 Perfect Pushup과 Perfect Pushup Elite 두 가지 버전이 있습니다. 둘 다 비슷하게 보이고 동일한 기능과 목표를 공유하지만 빌드 품질면에서 약간 다릅니다.

자세히보기: 완벽한 푸시 업 vs. 일반 푸시 업

원본 퍼펙트 푸시 업

원래 퍼펙트 푸시 업은 여전히 ​​가격대의 푸시 업 액세서리로 제공됩니다. 2016 년 말에 회전식 디스크에 장착 된 두 개의 푸시 - 업 핸들처럼 보입니다. 운동 할 때 손잡이를 잡고 팔과 팔을 90도 회전 시켜서 푸시 업에 일종의 천천히 펀치 같은 동작을 추가하십시오. Navy SEAL 및 Perfect Pushup 제작자 인 Alden Mills에 따르면 손목을 근육의 수축에 따라 회전 시키면 손목 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.

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Perfect Pushup은 구식 푸시 - 업 핸들에 회전 동작을 추가합니다. 사진 크레디트: mastermilmar / iStock / Getty Images

퍼펙트 푸시 업 베이식으로 알려진이 표준 모델은 퍼펙트 휘트니스의 특허 회전 핸들 - 피트니스 액세서리의 핵심 기능 - 노 프릴 디자인을 특징으로합니다. 핸들은 패딩이되어 있지 않으며 최대 300 파운드의 무게까지 지원합니다.

Perfect Pushup Elite

주변 쇼핑을하는 경우 V2 또는 Pro라고하는 Perfect Pushup의 업그레이드 버전이 표시 될 수 있지만 공식 이름은 Perfect Pushup Elite입니다. 이름을 제외하고, 이것은 여전히 ​​전임자와 동일한 특허 회전 메커니즘에 의존합니다.

방망이를 벗어나면 패딩 처리 된 손잡이가 추가되어 옆면에 "V2"스탬프가 표시되고 Perfect Fitness가 "오프로드에서 영감을 얻은 것"으로 인해 Elite 모델이 Basic과 약간 다르게 보임을 알 수 있습니다 "건설. 그것은 원래보다 약간 가늘며, 핸들 당 2 파운드이고 너비는 8 인치입니다. Elite가 400 파운드까지 체중 제한을 올렸으므로, 그 비만은 갚을 수 있습니다.

The Verdict

원래 모델과 마찬가지로 엘리트는 팔, 가슴 및 코어를 정면으로 겨냥합니다.이 제품은 추가 된 순환 게재에 대한 것이므로 둘 중 하나를 선택하면됩니다. 추가 된 특권으로, 두 버전 모두 해군 실 훈련에서 영감을 얻은 2 분 훈련의 디지털 사본이 포함되어 있습니다.

퍼시픽 푸시 업 베이직은 대부분의 푸시 - 덤퍼에 잘 어울리는 반면, 더 비싼 엘리트 모델은 하드 코어 피트니스 애호가에게 어필합니다. 더 많은 돈을 위해, 그것은 더 큰 무게 제한이 경험있는 운동가를 위해 무거운 가중 조끼의 사용을 허락하는 동안 증가 된 내구성을 제공합니다.

물론 제품의 평결은 소비자의 목소리로 완성되지 않습니다. 어느 버전의 퍼펙트 팔로우 업을 사용해 본 적이 있다면, 아래 의견에 여러분의 생각을 모두 알리십시오. 귀하의 회전 푸시 업 게임이 원하는 것을 남겨 두거나 완벽에 대한 약속에 접근합니까?

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