아미노산이 테스토스테론에 영향을 줍니까?

아미노산은 단백질의 구성 요소입니다. 운동 선수들은 2009 년 10 월 "중요 케어 의학 (Critical Care Medicine)"에서 검토 한 바에 따르면 이러한 물질들을 복용하여 체력과 체중을 얻습니다. 일부 아미노산은 테스토스테론 생성을 증가시킵니다. 이 발견은 테스토스테론 증강이 아미노산의 긍정적 인 효과의 근원이 될 수 있음을 시사한다. 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

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실린은 실크 섬유를 함께 묶는 "풀"역할을합니다. 2011 년 8 월의 "Nanoscale Research Letters"리뷰에 따르면, 많은 유용한 특성을 가지고 있기 때문에 제조업체는 종종 헤어 케어 제품에이 물질을 첨가합니다. Sericin은 독성을 일으키지 않고 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 세리 신의 내분비 효과는 알려지지 않았습니다. 2010 년 2 월호의 "Biological and Pharmaceutical Bulletin"에서 기술 된 연구는 스트레스를받는 동안 테스토스테론 생성에 대한 실크 아미노산의 영향을 조사했습니다. 실험 동물은 약 7 주 동안 매일 세리신을 받았다. 연구자들은 설치류가 매일 30 분 동안 수영을하도록 강요하여 강조했다. 수영은 테스토스테론을 감소 시켰지만, 실크 아미노산의 동시 투여는 이러한 감소를 막았다.

류신

체내 또한 아미노산 루신을 생산할 수 없습니다. 이 물질은 2011 년 1 월 "생물 과학 분야의 개척 (Frontiers in Bioscience)"에서 검토 한 바에 따르면 근육 단백질 생산을 촉진합니다. 그러한 단백 동화 작용은 류신에 의해 유발 된 테스토스테론 생산에 기인합니다. "스포츠 의학 및 체력 과학 저널"의 1997 년 6 월 판에서 제시된 조사는 역도에서이 가설을 테스트했습니다. 참가자들은 10 주간의 훈련 과정에서 류신 또는 위약을 매일 투여 받았다. 위약에 비해 로이신은 5 주 이내에 테스토스테론을 20 % 증가시켰다. 테스토스테론은 나머지 주 동안 기준선 수준으로 돌아 왔습니다.

HMB

류신은 여러 활성 대사 산물로 분해된다.베타 - 하이드 록시 베타 - 메틸 부티레이트 (beta-hydroxy beta-methylbutyrate) 중 하나는 광범위한 약물 효과를 가지고 있습니다. HMB로 더 잘 알려져있는이 화학 물질은 2010 년 7 월 "소아 내분비학 및 대사 학회지"에서 검토 한 바에 따르면 체력과 근육량을 증가시킵니다. HMB로 인한 단백 동화 작용은 테스토스테론 시스템에 영향을 미친다는 것을 암시합니다. 2009 년 5 월호에 발표 된 "스포츠와 운동의 의학 및 과학"연구는 HMB가 호르몬 생산에 미치는 영향을 측정했습니다. 건강한 남성은 보충제 또는 위약을 매일 4 개월 동안 받았다. 참가자들은 또한이 시간 동안 무게를 들었다. 위약에 비해 HMB는 테스토스테론과 성장 호르몬 생산을 증가시켰다.