는 커피 죽이기 뇌 세포를 죽입니까? 커피가 뇌 세포를 죽인다는 증거는 없습니다.

커피가 뇌 세포를 죽인다는 증거는 없습니다. MayoClinic은 실제로 적당한 양의 커피를 마시는 것이 많은 사람들의 위험을 능가 할 것이라고합니다. com. 알코올 중독, 알츠하이머 병 및 화학 요법과 같은 다른 문제는 뇌 세포를 죽일 수 있습니다. 뇌 세포를 잃어 버릴 염려가 있거나 커피를 너무 많이 마시는 것을 염려한다면 의사와 상담하십시오.

오늘의 비디오

커피 위험

과도한 양의 커피를 마시면 불안하고, 불안해지고, 불안하고 잠을 잘 수 없습니다. 여과되지 않은 커피는 콜레스테롤을 약간 올릴 수 있습니다. 매일 두 잔 이상의 컵을 마시면 꽤 흔한 유전 적 돌연변이를 가진 사람들의 심장 질환 위험이 높아질 수 있습니다. 아이들과 커피의 효과에 민감한 사람들은 그것을 소비하지 않아야합니다. 크림이 든 커피에는 포화 지방이 들어 있습니다. 다이어트에 너무 많은 포화 지방이 있으면 고혈압이 발생할 수 있습니다. 커피에 설탕을 넣으면 미 농무부가 영양가없는 빈 칼로리, 에너지를 추가합니다. 그러나 뇌 세포는 커피 소비로 위협받지 않습니다.

게리 스몰 (Gary Small)의 책 "The Memory Bible"에 관한 PBS 보고서에 따르면 뇌를 운동하면 새로운 뇌 세포를 만들 수 있습니다. 뇌 세포는 수상 돌기라는 확장에 의해 연결됩니다. 수상 돌기를 사용하지 않으면 죽을 수 있습니다. 그러나 뇌를 창의적으로 사용하여 수상 돌기를 사용하면 활성 상태로 유지됩니다. 낡은 것들이 죽었을 때 새로운 수상 돌기를 생성 할 수도 있습니다. 퍼즐이나 도전 과제를하면 새로운 뇌 세포를 키울 수 있습니다. 새롭고 어려운 일에 도전하면 새로운 수상 돌기의 창조를 자극 할 수 있습니다.

커피 혜택

커피는 항산화 물질의 좋은 공급원입니다. 산화 방지제는 유리 라디칼, 세포를 손상시키고 암을 유발할 수있는 분자와 싸웁니 다. MayoClinic에 따르면 커피는 파킨슨 병, 제 2 형 당뇨병 및 간암 예방에 도움이 될 수 있습니다. com. 또한 기분을 올리고 집중력을 높일 수 있습니다. 건강상의 이점 외에도 커피는 다양한 재배 기술, 로스팅 스타일, 양조 방법 및 풍미 프로파일을 포함하여 풍부한 국제 문화를 지닌 풍미 가득한 음료이며 커피 감식은 잠재적으로 두뇌를 자극하는 취미로 만듭니다.

뇌 세포를 죽이는 원인

만성 알코올 남용은 뇌 세포를 죽입니다. 알코올 중독은 Wernicke의 뇌 질환과 Korsakoff 증후군의 뇌 질환으로 이어질 수 있습니다. 알츠하이머 병은 또한 뇌 세포를 죽입니다. Health News는 일부 유형의 화학 요법이 뇌 세포를 죽일 수있는 "로스 앤젤레스 타임즈"의 기사를 검토합니다. 그러나 커피가 범인 중 하나라는 증거는 없습니다.