아픈 근육을위한 뜨거운 고추의 마찰

고추는 음식에 양념을 첨가하고 건강을 위해 풍부한 영양소를 함유합니다. 그들은 또한 통증을 차단하는데 효과적인 물질 인 캅사이신 (capsaicin)을 함유하고 있습니다. 뜨거운 후추에서 capsaicin을 포함하는 근육 찰과상은 근육통의 통증을 경감시키는 것을 도울 수 있습니다. 조리 된 고추, 근육 찰과상 크림은 카운터를 통해 구할 수 있지만 전통 의학은 근육통에 대한 수제 고추 마찰을 만드는 다양한 방법을 제안합니다.

캡사이신과 통증

뜨거운 고추의 적극적인 통증 완화 성분 인 캡사이신 (Capsaicin)은 국소 적으로 도포 된 신체적으로 뜨거울 때 접촉하는 부위가 물리적으로 뜨겁다 고 생각하도록 속인다.. Capsaicin은 VR1이라는 신경 수용체에 결합합니다. VR1은 뇌에 신호를 보내며 극한의 열에 노출됩니다. 신경계는 물질 P라고하는 신경 전달 물질을 방출함으로써 반응합니다. 캅사이신 응용에 물리적으로 근접한 영역 내의 모든 물질 P가 고갈되면 더 이상 통증 신호가 그 영역에서 뇌로 이동할 수 없습니다. 열 감각의 초기 플러시 후, 통증의 감각은 크게 둔화됩니다.

전통 의학

아프리카 계 미국인의 민간 요법 의학은 유럽과 아프리카의 전통을 결합하여 여러 세대에 걸쳐 입소문을 통해 전달되었습니다. 이 의료 민간의 몸에는 카이엔 후추와 알로에 베라 식물의 젤을 혼합하여 근육통과 관절염 관절을 문질러주는 작업이 포함됩니다. 알로에 베라는 또한 화상과 피부 염증을 치료하는데 도움이되므로 근육을 문지르는 것이 피부에 도움이됩니다. Jude 's Herbal Home Remedies의 저자 Jude Williams와 Jude Todd에 따르면 말린 카이엔 고추 한 스푼을 아프기 쉬운 근육에 마사지하기 위해 2 온스의 올리브 오일과 혼합 할 수도 있습니다.

고려 사항 및 경고

캅사이신의 강도가 엄격히 규제되기 때문에 캅사이신 크림은 직접 만든 제품보다 안전 할 수 있습니다. 너무 강한 복용량을 적용하면 피부에 통증을 유발할 수 있습니다. 고추 마약은 상업적으로 준비된 품종 일지라도 눈에 들어가거나 섬세한 점막에 묻히면 매우 고통 스러울 수 있습니다. 적용 후 비누와 물로 손을 철저히 씻으십시오.