사랑하는 사람의 죽음 기념일 동안 친구를 위로하는 방법

친구가 1 년 전에 사랑을 잃어 버렸을지라도 그 죽음의 고통은 죽음의 기념일에 매년 그녀를 괴롭 힙니다. 기념일은 몇 년 후 친구에게 슬픔, 분노, 슬픔, 우울, 심지어 두려움에 대한 느낌을 불러 일으 킵니다. 사랑하는 사람의 사망일에 친구가 매년 경험을 재현 할 수 있도록 지원을 빌려주는 지 확인하십시오. 당신은 슬픔을 덜 날카롭게 할 수 있고 고통을 덜어 줄 수 있습니다.

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1 단계

기념일을 기억하십시오. 매년 - 그녀가 달리 요구하지 않는 한 - 그녀와 이야기 할 때 친구의 상실 날짜를 기억하고 인정합니다. 이런 식으로 친구는 자신의 기념일을 지날 필요가 없다는 것을 알게 될 것입니다. "오늘 네 아빠가 2 년 전에 돌아가 셨다는 것을 알았지? 기분 어때?" 날짜를 확인하면 친구가 사망 한 기념일에 친구가 느낄 수있는 고립감의 일부가 사라질 수 있습니다.

2 단계

기념일을 기념하기 위해 메모, 카드 또는 작은 선물을 보냅니다. 당신이 그녀에 대해 생각하고 걱정하고 있음을 당신의 친구에게 알리십시오. 그것은 당신이 그녀에게 무엇을 말할지 모르더라도, 당신의 친구 지원을 빌려 줄 수있는 달콤한 제스처입니다.

3 단계

무덤에 친구를 동반하십시오. 사랑하는 사람을 기념하는 다른 활동에 참여할 수도 있습니다. 아마도 그녀의 어머니는 오페라를 좋아했습니다 - 참석할 두장의 티켓을 가져보십시오. 호수 나 공원과 같은 즐겨 찾는 레저 장소를 방문하십시오. 야구 애호가 동생을 기념하여 친구에게 공을 가져 가세요. 친구가 사랑하는 사람을 더 행복한 시간과 활동에 연결시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이야기와 기억을 나눌 시간을내어 친구에게 사랑하는 사람이 잊혀지지 않았 음을 증명할 수 있습니다.

4 단계

친구가 필요한만큼 슬퍼 할 수있게하십시오. 슬픔에는 특정한 기간이 없으며 사람마다 다릅니다. 친구의 사랑하는 사람이 죽은 지 10 년이 지난 지금도 슬픔을 계속하는 동안 그녀를 위해 거기에있어주십시오. 평소 행복하게되는 행운의 친구가 해마다 같은 날에 당황하고 우울 해지면 인내심을 잃지 마십시오. 그녀의 도움을 제공하고 그녀를 위해 거기에있어 그녀는 매년 상처가 다시 ​​열리기 때문에 그녀의 치료 시간을 가질 수 있습니다.

5 단계

지원을 제공하십시오. 그녀가 그것에 달려 있다면 그녀가 당신과 이야기하도록 격려하십시오. 사랑하는 사람에 대해 말할 때 "그녀는 당신을 자랑스러워 할 것"과 같은 긍정적 인 말을 사용하십시오. "너무 강하다"는 말을 피하십시오. 슬픔을 경험할 때 친구가 불편 함을 느낄 수 있기 때문입니다.대신, 친구에게 그녀가 언제든지 전화해서 이야기 할 수 있다고 말하면서 비판적 태도를 보여주십시오.