레몬 주스 및 남성 비옥

레몬 주스는 사용 방법에 따라 남성 다산을 해칠 수 있습니다. 비타민 C와 티아민을 포함한이 주스의 영양소는 수정 능력을 향상시킬 수 있지만 정자에 직접 적용하면 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 건강 관리 제공자와상의하지 않고 남성의 불임을 치료하기 위해 레몬 주스를 섭취하지 마십시오.

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남성 생식력에 관한 정보

귀하의 식단에서 레몬 주스와 다른 음식을 통해 적절한 양의 비타민 C를 섭취하면 남성의 비옥이 향상 될 수 있습니다. 2011 년 7 월호에 게재 된 "생식 생물학 및 내분비학"연구는 고혈당 쥐에 대한 비타민 C의 영향을 조사한 결과 비정상적인 정자의 양을 줄이고 테스토스테론 수치를 증가시켜 남성 불임의 원인이 될 수 있음을 발견했습니다. 인간에서이 발견을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 2 그램, 000 칼로리 식단을 따를 경우 레몬 주스 100 그램에 매일 비타민 C를 섭취하는 것이 77 % 포함됩니다.

티아민

레몬 주스를 섭취하고 매일 필요한 티아민의 3 %를 섭취하십시오. 이 티아민은 고환 손상에 대한 보호 효과에 기여할 수 있습니다. 2009 년 2 월호에 게재 된 연구 결과에 따르면, 티아민 섭취는 비타민 C와 함께 섭취량에 영향을받는 수컷 쥐의 정자 수와 운동성에 영향을 미친다. 레몬 주스 및 기타 식품의 티아민이 인간 남성의 다산을 돕는 지 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.

생식 조절으로 사용

레몬 주스 영양소가 정자의 품질과 다산을 향상 시키는데 유용하지만, 정자를 죽이는 데에도 사용할 수 있습니다. 2006 년 5 월 "Fertility and Sterility"지에 발표 된 한 연구는 레몬 주스를 정자에 직접 적용했을 때의 효과를 평가했습니다. 레몬 주스의 산성도는 1 분 이내에 모든 정자의 움직임을 죽였으며 연구자들은 레몬 즙이 남성의 비옥함을 효과적으로 감소시키기 때문에 추가 연구를 거쳐 자연 피임약으로 사용될 수 있다는 이론을 세웠다.