마그네슘과 위염

위염은 위를 감싸는 조직에서 염증과 관련된 상태를 말합니다. 이 상태는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 제산제는 위염을 완화하기위한 일반적인 약물입니다. 일부 제산제에는 칼슘이 포함되어 있지만 제산제에는 마그네슘과 알루미늄이 많이 함유되어 있습니다.

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위염

위염은 대부분의 사람들이 평생 동안 경험하는 일반적인 질환입니다. 위염의 증상은 특정 물질이나 상태가 위장을 자극 할 때 발생합니다. 위염의 원인으로는 매운 음식 섭취, 비 스테로이드 성 소염 진통제의 장기 사용, 세균 감염, 스트레스, 과음과 음주, 흡연 등이 있습니다. 위염은 위통, 메스꺼움, 트림 및 구토를 일으킬 수 있습니다. 식욕 감퇴, 트림 및 복부 충만감을 경험할 수 있습니다. 자극으로 위장에 출혈이 생기면 구토물이나 대변에 피가 날 수 있습니다. 위염 치료는 일반적으로 제산제 나 다른 약물을 사용하는 것뿐만 아니라 담배를 피하고 자극을 유발하는 특정 음식물도 포함합니다.

마그네슘

마그네슘은 신체가 효소 활성화를 촉진시키는 데 필요한 중요한 영양소입니다. 마그네슘은 에너지를 생성하고 근육, 신장, 치아 및 뼈의 건강을 돕습니다. 잎이 많은 녹색 채소, 견과류 및 전체 곡물과 같은 특정 식품은 풍부한 마그네슘 원을 제공합니다. 대부분의 성인에게 마그네슘 권장량은 매일 270 ~ 400 밀리그램입니다. 미네랄 보충제가 귀하의 일일 요구 사항을 충족시키는 데 도움이 될 수 있지만 영양 보충제의 마그네슘은 위염 치료에 권장되지 않습니다.

제산제

제산제는 위산을 중화시켜 위염을 치료합니다. 마그네슘을 포함하는 제산제는 보통 마그네슘 카보네이트 또는 마그네슘 트리 실리케이트를 포함 할 수 있지만 마그네슘 하이드 록 사이드 형태를 포함합니다. 그 자체로,이 마그네슘 염은 당신의 정상적인 내장 기능을 뒤엎고 설사와 변비를 일으키는 경향이 있습니다. 제산제는 대개이 부작용을 줄이기 위해 마그네슘 염과 알루미늄을 혼합합니다.

예방 조치

의사에게 만성 또는 심각한 위염 증상, 특히 처방전없이 살릴 수있는 제산제가 도움이되지 않는 경우 알려주십시오. 마그네슘을 함유 한 제산제는 근력 약화 및 비정상적인 피곤감을 유발할 수 있습니다. 의사의 권고없이 이러한 유형의 제산제를 2 주 이상 복용하지 마십시오. 제산제를 많이 복용하면 골다공증이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 그러나 마그네슘보다는 마그네슘이 포함 된 알루미늄 때문입니다.