마그네슘 및 레이나드 증후군

마그네슘은 신체 기능과 건강에 중요한 무기물이며 특히 레이너드 증후군 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 이 상태에 대한 약물이 있지만 마그네슘 보충제는 일부 개인의 증상을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 레이노 드를 마그네슘으로 사용하기 전에 의사와 상담하여 섭취하는 것이 안전한지 확인하십시오.

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레이노 증후군

국립 보건원의식이 보조제에 따르면 마그네슘은 신체에서 네 번째로 흔한 무기질입니다. 신체의 마그네슘의 약 절반은 뼈에 저장되고, 나머지는 장기 및 조직에서 발견되며 혈액에 1 %가 함유되어 있습니다. 이 미네랄은 혈당치를 안정시키고 건강한 면역 체계를 촉진하며 정상적인 혈압을 유지하고 근육과 심장 기능을 돕습니다. 식이 공급원에는 아몬드, 밀기울, 땅콩 버터, 렌즈 콩, 바나나, 콩, 오트밀 및 넙치가 포함됩니다.

레이노 증후군이있는 경우 마그네슘 보충이 도움이 될 수 있습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Maryland Medical Center)는 매일 200mg의 마그네슘을 복용하여 레이노 증후군을 치료할 것을 권장합니다. 이것은 혈관이 확장되어 손가락과 발가락으로 혈액이 흐를 수있게 도와줍니다. "Rheumatology International"에 실린 2008 년 기사에 따르면 레이노이드 병과 일치 할 수있는 섬유 근육통을 가진 사람들은 건강한 피검자보다 혈청 마그네슘 수치가 낮았다. 마그네슘과 레이노 병과의 관계에 대한 연구가 거의 이루어지지 않았기 때문에 의사에게 도움이되는지 확인하기 전에 의사와 상담하십시오.

고려 사항

레이노 증후군에 마그네슘을 사용하기 전에 담당 의사와상의하여 안전하게 섭취하는 것이 안전한지 확인하십시오. 불리한 상호 작용을 피하기 위해 복용중인 다른 약물 및 보조제에 대해 이야기하십시오.마그네슘은 의사가 처방 한 치료를 대체하기위한 것이 아닙니다. 그것은 보충책 일 뿐이며 모든 사람을 도울 수는 없습니다.