귀리 가루 및 스킨 케어

귀리 가루는 귀리로 만든 밀가루입니다. 글루텐이 없으며 일부 사람들은 밀가루를 전통적인 밀가루 대신에 사용합니다. 귀리 가루를 건강 식품 상점에서 구입하거나 귀리를 가루로 혼합하여 직접 만들 수 있습니다. 가정 의학에서는 귀리가 전통적인 피부 치료제로 사용되었습니다.

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혜택

전통적으로 많은 문화권에서 오트밀을 사용하여 자극받은 피부를 진정시킵니다. 약초 전문가들은 오랫동안 여러 가지 피부 조건에 귀리를 추천했습니다. 귀리 가루는 피부를 부드럽게하고 수분을 공급하여 주름을 완화시켜줍니다. 귀리 가루를 사용하여 여드름이나 수두로 인한 흉터를 최소화 할 수 있습니다. 오트밀 가루는 아이비 아이비 (poison ivy) 또는 모기에 물린 가려움증을 완화시켜줍니다. 일반적으로 귀리는 항염증제로 작용하여 국소 도포시 가려움증을 예방합니다.

오트밀 페이스트

페이스트 형태의 귀리 가루는 국소 적용시 피부를 치료할 수 있습니다. 귀리 가루와 뜨거운 물을 합쳐서 페이스트를 만듭니다. 붙여 넣기를 위해 원하는 일관성의 유형에 따라 원하는만큼의 물을 사용할 수 있습니다. 붙여 넣기를 몇 분 동안 그대로두고 헹구십시오. 매일 보습 치료로 사용할 수 있습니다. 이 페이스트는 발진, 곤충 물기 또는 다른 급성 피부 질환에도 효과적입니다. 귀리 가루를 목욕에 첨가하여 온통 보습제 또는 가려움증을 완화시킬 수 있습니다.

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마스크

귀리 가루를 사용하여 미용 마스크를 만들 수 있습니다. 귀리 가루 2 큰 스푼을 뜨거운 물 2 큰술과 꿀 1/2 큰 스푼에 섞는다. 혼합물에 레몬 주스 한 방울을 떨어 뜨리거나 계피를 뿌려주십시오. 얼굴에 적용하기 전에 혼합물을 5-10 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 피부가 여전히 젖은 상태에서 마스크를 바릅니다. 마스크를 10 분 동안 그대로두고 완전히 헹굽니다.