지저분한 카페인에서 손과 발을 피우다

카페인의 자극력은 피로감을 없애고 정신적으로주의를 집중하고 집중하도록 도와줍니다. 이 약물은 여러 가지 식품 및 음료, 특히 커피에서 발견됩니다. 카페인은 또한 부작용을 유발할 수 있는데, 특히 자극제를 다량으로 섭취하면 더욱 그렇습니다.

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카페인 복용

보통 카페인 섭취는 카페인 200-300mg을 매일 복용하는 것으로 구성되어 있습니다 (MayoClinic 참조). com. 이 정도의 복용량에서는 부작용이 발생하지 않으며 발생하는 증상조차도 대부분의 사람들에게 경미합니다. 문제는이 기준치를 초과 할 때, 특히 하루에 500-600 밀리그램을 초과하는 카페인을 섭취 할 때 시작됩니다. 이것은 훨씬 더 심각한 부작용과 함께 카페인 중독을 일으킬 수 있습니다.

따끔 거림의 발생

카페인을 너무 많이 섭취 한 결과 사지에서 따끔 거림이 발생할 수 있습니다. Drugs에 따르면, 카페인에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생할 수도 있다고한다. com. 손이나 발이 따끔 거림을 경험하면 카페인의 효과가 사라질 때까지이 감각이 몇 시간 지속될 수 있습니다.

심각도

섭취 한 카페인이 많을수록 따끔 거림이 심해질 수 있습니다. 감각을 피하기 위해 적당량의 카페인 섭취를 계속하십시오. 많은 양의 카페인 섭취는 또한 카페인이 당신의 시스템에 존재할 시간을 연장시켜 약물의 효과를 연장시킵니다.

기타 부작용

손이나 발에 따끔 거림은 신체의 다른 여러 조건을 동반 할 수 있습니다. Medline Plus에 따르면 이러한 증상에는 빠른 심장 박동, 불안 장애, 수면 장애, 잦은 배뇨, 떨림, 불안, 메스꺼움, 구토 및 우울증이 포함될 수 있습니다. 따끔 거림과 관련된 다른 증상의 발달은 카페인이 당신의 따끔 따끔한 감각의 근본 원인임을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 부작용이 발생하면 설명하거나 이야기하거나 의사를 방문 할 수 없습니다.