낭포 성 여드름을위한 비타민 C
차례:
가장 심각한 유형의 여드름 인 여드름 여드름은 얼굴과 몸에 고통스럽고 고름이 가득한 낭종을 남깁니다. 자연스럽게 떠나는 것은 선택 사항이 아닙니다. 낭성 여드름을 치료하기 위해 처방전없이 판매되는 약물, 처방 연고 및 약물뿐만 아니라 레이저 요법이 종종 사용됩니다. 비타민 C는 낭성 여드름에 대한 경감을 제공하는 효과적인 방법 일 수 있습니다.
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낭포 성 여드름
낭성 여드름은 여드름 vulgaris로 알려져 있습니다. 심한 형태의 여드름은 결절과 낭종으로 분류됩니다. 여드름 낭종은 고름이 풍부하며 직경이 5 밀리미터 이상인 여드름 환자에게 많습니다. org.
낭성 여드름은보기 흉하고 고통 스러울 수 있지만 병변은 그대로 두어야합니다. 여드름 병변을 따기는 흉터, 고통스러운 염증 및 더 깊은 감염으로 이어질 수 있습니다. 피부과 의사는 종종 낭성 여드름과 관련된 붓기, 통증 및 흉터를 줄이기 위해 코티 존 주사를 투여 할 수 있습니다.
비타민 C 공급원
비타민 C를 섭취하여 낭성 여드름을 예방하는 여러 가지 방법이 있습니다. 비타민 C는 매일 섭취하는 여러 식품에서 찾을 수 있습니다. 오렌지, 스쿼시, 오렌지 주스, 토마토, 감자, 시금치, 양배추, 피망, 피망, 브로콜리, 콜리 플라워 등이 모두 비타민 C의 원천입니다. 비타민 C는 시리얼과 같은 강화 제품에서도 발견 될 수 있습니다. 보충제를 통해 비타민 C를 섭취 할 수도 있습니다.고려 사항
낭성 여드름에 대한 비타민 C 섭취를 시작하기 전에 피부과 전문의와 상담하십시오. 피부과 의사는 낭성 여드름 치료를위한 최적의 처방과 비타민 C의 적절한 투여 량을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 14 세에서 18 세 사이의 사춘기 소년이 하루 75 밀리그램을 섭취하고 청년기 여성은 하루 65 밀리그램을 섭취해야한다고 지적했다. 19 세 이상의 남성은 하루 90 밀리그램을 섭취해야하며 여성은 하루 75 밀리그램을 섭취해야합니다.
