무릎을 강화하기 위해 먹을 수있는 음식은 무엇입니까?

무릎이 약한 사람은 혼자가 아닙니다. 사우스 다코다 주 수 폴스의 정형 외과 학회 (Orthopaed Institute)에 따르면 무릎 문제의 치료법은 미국에서 정형 외과 사업의 약 4 분의 1을 차지하고 있다고한다. 치료를받는 약 5 백만 명의 미국인 외에도 많은 사람들은 연골 재건, 관절 염증 완화 또는 골밀도 개선에 도움이 될 수있는 음식 섭취와 같은 가정 요법을 추구합니다.