알로에 베라 주스가 설사와 가스를주는 이유는 무엇입니까?

알로에 베라의 주된 용도 중 하나는 경미한 상처와 화상에 대한 국소 치료법입니다. 전통적으로 알로에는 변비 치료 용 완하제로 사용되어 왔지만 설사와 가스 등의 심각한 부작용을 일으킬 수 있다고 최근 연구에서 제시하고 있습니다. 어떤 경우에는, 비록 덜 일반적으로 소화 불량이나 오염은 알로에 베라 주스를 마신 후 설사와 가스에 대한 책임이 있습니다.

알로에 베라

알로에 베라는 다량의 물을 보유하고있는 즙이 많은 식물입니다. 잎에는 깨끗한 젤이 함유되어 화상과 상처를 치료하는 국소 연고제로 사용됩니다. 잎 자체는 알로에 라텍스 (alloe latex)로 알려진 주스로 바뀌어 경구로 투약되며 투명 젤을 포함하지 않습니다. 그러나 알로에 라텍스에는 완하제 효과가있는 성분이 들어 있습니다.

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위장 효과

알로에 라텍스는 황색이며 쓴맛이 나는 액체입니다. 이 액체는 안트라 퀴논 (anthraquinone)이라고 불리는 카 사르 트 완하제를 함유하고있어 변비 치료에 사용되었습니다. 그러나 메릴랜드 메디컬 센터 (Maryland Medical Center)에 따르면, 알로에 라텍스를 마시는 것으로보고 된 부작용에는 설사와 경련이 포함되어 있으며 이제는 변비에 대한 알로에 라텍스를 마시지 않는 것이 좋습니다. 알로에 주스를 마시면 알로에, 알로에, 에를 로딘 또는 바 발린과 같은 안트라 퀴논이 여전히 존재합니다. 이것은 당신의 팽창과 가스의 원인이 될 수 있습니다.

알로에 라텍스를 피하는 것이 설사, bloating 및 가스를 예방하는 가장 쉬운 방법입니다. 그러나 여전히 알로에 주스를 마시고 싶다면 설사약 성분 없이도 사용할 수 있습니다. 국제 알로에 과학위원회 (International Aloe Science Council)에 따르면, 탈색 된 잎 알로에 베라 주스에는 완하제 효과를 일으키는 안트라 퀴논이 없으며 알로에 라텍스와 관련된 증상을 일으키지 않아야합니다. 껍질을 벗긴 전체 잎으로 만든 주스를 확인하거나 "라텍스가없는"것으로 확인한 레이블을 찾으십시오.

기타 고려 사항

알로에 라텍스의 완하제 효과에 대한 민감성은 설사와 가스의 일반적인 원인이지만 소화 장애가있는 경우 주스를 마시면 비슷한 증상을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 알로에 주스는 크론 병과 같은 소화기 질환에 도움이되는 것으로 알려져 있지만 Crohn 's and Colitis Foundation of America에 따르면 설사 나 경련과 같은 문제가 발생할 수도 있습니다. 알로에 쥬스를 섭취 한 후 심한 설사와 가스를 경험하거나 다른 음식이나 음료와 함께 이러한 증상을 경험하면 의사와 상담하여 근본적인 소화 장애를 배제하십시오. 드문 경우이지만 설사와 경련은 세균 오염으로 인한 것일 수 있지만 일반적으로 고립 된 사고입니다.