사과 사과 식초와 어지럼증

사과 사이다 식초는 샐러드 드레싱으로 소비되지만 다양한 건강 문제, 특히 위장 불만과 싸우는 민간 요법으로 더 잘 알려져 있습니다. 사과 사이다 식초 섭취가 현기증이나 현기증을 완화시키는 데 효과적이라고 주장하는 일화적인 보고서가 있지만 2012 년의 임상 연구에서는 이러한 주장을 뒷받침하지 않습니다. 사과 사과 식초는 잘 이해되지는 않지만 혈압과 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다 왜 일부 사용자는 어지럼증을 완화하거나 일으킬 수 있습니다. 사과 사이다 식초를 보충하기 전에 의사와 상담하십시오.

사과 사과 식초

사과 쥬스 식초는 사과 사과 쥬스를 발효시켜 생산됩니다. 사과 사과 쥬스는 원료 사과 쥬스보다 덜 필터링됩니다. 발효 과정은 효모를 사용하여 과일 설탕이나 과당을 알코올로 전환시킨 다음 산성 박테리아의 도움을 받아 식초로 전환시킵니다. "PDR for Nutritional Supplements. "사과 사이다 식초는 주로 아세트산뿐만 아니라 사과산과 시트르산을 포함합니다. 따라서, 그것은 매우 시큼하거나 신 맛이 있습니다. 사과 사이다 식초는 많은 미네랄, 전해질, 비타민 C, 천연 효소 및 아미노산의 좋은 공급원입니다.

사과 사이다 (사과 사이다) 식초의 이점에 대한 과학적 연구는 드물다. "Natural Standard Herb & Supplement"에 따르면 의학적 가치가 있다고 주장하는 일화 학적 보고서가 수 세대에 걸쳐 많이 있지만 참고 문헌: 증거 기반 임상 검토. "사과 사이다 식초의 산성도는 소화를 도울 수 있으며, 그러면 소화가 혈당 수준, 인슐린 분비 및 신진 대사에 영향을줍니다. 사과 사이다 식초는 또한 항균 속성을 나타내며 감염에 도움이 될 수 있습니다. 또한 칼륨 및 나트륨과 같은 전해질을 함유하고 있기 때문에 조직의 수분 함량을 조절하여 혈압에 영향을줍니다. 또한, 혈액을 산화시키고, 세정하고, 혈소판 세포를 덜 끈적 거리게 만듭니다.

어지럼증과 사과 사과 식초

현기증은 일러 두근 거림이라고도하며, 다양한 질병 상태와식이 요인과 관련된 흔한 증상입니다. 어지러움의 일반적인 원인은 혈당과 혈압과 관련이 있다고 Textbook of Functional Medicine. "식사를 생략하고 소화 불량은 저혈당, 저혈당에 영향을 미치며 보통 저혈당, 두통 및 현기증을 유발합니다. 빈혈과 저혈압은 또한 사람이 일어날 때 일종의 어지러움을 유발합니다. 이는 기립 성 저혈압이라고합니다.사과 사이다 식초가 소화를 자극하고 혈당과 혈압을 조절하면, 일부 사람들이 어지럼증을 앓는 데 도움이되는 방법을 설명 할 수 있습니다. 그러나 현기증은 사과 사이다 (사과 사이다) 식초 보충제의 영향을받지 않는 다양한 질병, 외상 및 생활 양식 요인들로 인해 발생합니다. 따라서 만성 현기증이있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

주의 사항

사과 사이다 식초가 혈압에 영향을 주면 너무 많이 섭취하면 혈압을 너무 낮추고 어지러움을 유발할 위험이 있습니다. 대부분의 사용자는 스푼 또는 매일 2 잔을 보충하지만, 적은 양으로 시작하여 나중에 어떻게 느끼는지보십시오. 또한 장기간 사용하면 요오드 수치가 고갈되어 갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 저하의 위험에 처할 수 있다는 우려가 있습니다. 갑상선 기능 항진증의 증상 중 하나는 현기증입니다.