차는 콜라겐과 엘라스틴을 만들 수 있습니까?
차례:
흰색과 초록색 차는 사람들이 콜라겐과 엘라스틴 건강을 촉진하여 더 젊어 보이는 모습을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 혜택에 대한 연구는 2010 년 이래로 다소 새로운 것이므로 건강한 피부를 얻기 위해 마시는 사람이 얼마나 많은지를 누가도 알 수있는 사람은 아무도 없습니다. 일부 권장 사항은 매일 4-6 컵을 요구합니다. 그러나 연구자들은 비백 허브 차 중 가장 적은 양의 카페인을 함유하고 있으며 건강에 유익한 항산화 제와 젊음이있는 피부를 촉진한다는 사실을 알고 있습니다.
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런던에 본부를 둔 연구에 따르면 백차는 콜라겐과 엘라스틴을 보호하는 식물 추출물, 피부. BioMed Central Complementary and Alternative Medicine 저널의 2009 년 8 월 4 일호에 발표 된 Kingston University의 연구에 따르면 하얀 차가 가장 효과적이었으며, bladderwrack tea, green tea, angelica tea, 석류 차가 그 뒤를이었다.
기능
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하얀 차는 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 분해되는 효소에 대해 최고의 보호를 제공합니다. 백색 차는 높은 페놀 산 내용이 있습니다. 페놀 산은 조직 손상을 예방하는 데 도움이되는 폴리 페놀입니다. 흰색과 녹색 차는 산화 방지제가 많이 함유되어 있습니다. 산화 방지제는 미국 임상 화학 협회 (Association for Clinical Chemistry)에 따르면 피부 세포에 손상을주는 자유 라디칼을 억제합니다. 두 차가 모두 슈퍼 옥사이드라고 불리는 피부를 손상시키는 가장 흔한 자유 라디칼 중 하나를 예방합니다. 슈퍼 옥사이드 (superoxide)에 대한 보호는 신체의 건강한 피부 세포를 만드는 열쇠입니다. 슈퍼 옥사이드에 상응하는 차의 동일한 특성은 또한 아연, 망간 및 구리와 같은 피부 건강에 중요한 영양소를 이용하는 데 도움을줍니다.
의미
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거울에 얼굴을 바라 보는 여성 사진 크레디트: Valua Vitaly / iStock / Getty Images
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작은 차 한 잔 사진 크레디트: botamochi / iStock / Getty Images 화이트 티와 녹차는 젊은 사람들뿐만 아니라 젊은 사람들을 건강하게 유지시켜줍니다. 티가 저해하는 효소는 산화제뿐만 아니라 류마티스 성 관절염 및 일부 암과 같은 많은 염증성 질환과 관련이 있습니다. Naughton에 따르면 이러한 구성 요소의 손상된 활동을 억제하는 것은 수십 년에 걸친 연구의 주제였습니다. 차의 항산화 수치가 높으면 암이나 심장병과 같은 건강 상태를 예방하는 데 도움이됩니다. 화이트 티 (White Tea)는 또한 2009 년 5 월 7 일자 '영양 및 대사 (Nutrition and Metabolism)'지에 발표 된 연구에 따르면 항 비만 효과를 나타낼 수 있다고한다.
