너무 많은 칼슘이 다이어트와 보조제로 인해 유방 석회화를 일으킬 수 있습니까?
차례:
- 오늘의 비디오
- 유방 석회화 및 칼슘
- 암은 유방 석회화의 원인 중 하나입니다. 그러나 수많은 비 암성 질환으로 인해 유방 결석, 유방 낭종, 섬유종 및 피부 또는 혈관 석회화와 같은 유방 석회화가 발생합니다. 석회화가 유방 전체에 흩어지는 대신에 밀집되어있을 때 의학적 조언을 받아야합니다. 모양과 크기가 다른 칼슘 침전물도 의사를 방문해야하는 상황입니다.
- 2006 년 발행 된 "건강 및 질병의 지질"에 발표 된 연구에 따르면 매일 필요한 일일 0.5 %만을 섭취 한 토끼 칼슘 섭취가 죽상 동맥 경화증 발병 위험이 높았다. 이 연구는 토끼 실험 대상을 두 그룹으로 나누어 사용했습니다. 한 그룹은 칼슘 결핍식이를 먹었고 다른 그룹은 칼슘이 부족한 식단을 먹었고 다른 그룹은 칼슘이 3 % 인 식단을 먹었습니다. 칼슘 보충식이 요법을 한 토끼 그룹은 석회화를 일으킬 가능성이 약 62 % 낮았다. 이것은 칼슘 보충제가 석회화를 일으키는 것이 아니라 실제로 석회화를 예방할 수 있음을 시사합니다. 이 현상이 인간에게 발생하는지 여부를 확인하려면 인간 시험 대상자를 대상으로 한 연구가 필요합니다.
- 칼슘의 권장 용량은 연령에 따라 다릅니다. 처음 6 개월 동안 영아는 하루에 약 210mg이 필요합니다. 7 개월에서 12 개월 사이의 유아에게는 하루 270mg이 필요합니다. 9 세에서 18 세 사이의 청소년은 하루에 약 300mg이 필요합니다. 이 용량은 19 세에서 50 세 사이의 하루에 약 1,000 mg으로 떨어집니다.50 세 이상의 사람들은 하루에 약 1,200 mg이 필요합니다. 대장 암 예방에 권장되는 용량은 1,800 mg / 일입니다. 허용 가능한 칼슘 섭취량은 약 2,500 mg / 일입니다. 칼슘 침전물은 위장 장애, 메스꺼움 및 식욕 감소와 관련이 있습니다.
칼슘은 몸에 가장 풍부한 미네랄이며 거주하는 미네랄의 약 99 %가 뼈 안에 있습니다. 칼슘은 강력한 뼈의 개발과 유지에 필수적인 역할을 수행하는 것 외에도 심장, 근육, 신경 및 기타 신체 시스템의 적절한 기능을 촉진합니다. 때로는 칼슘 침전물이 유방과 같은 연조직에 축적됩니다.
오늘의 비디오
유방 석회화 및 칼슘
유방 석회화의 두 가지 유형은 거대 석회화 및 미세 석회화입니다. Macrocalcifications는 일반적으로 유방 X 선 사진에 큰 흰색 점 또는 대시로 나타나는 거친 칼슘 침착 물입니다. Macrocalcifications는 일반적으로 50 세 이상의 여성과 관련이 있으며 무해한 것으로 간주됩니다. 미세 석회화 (microcalcification)는 유방 조영술에서 작은 백색 반점으로 보이는 작은 칼슘 침착액입니다. 일반적으로 암으로 인한 결과는 아니지만, 미세 석회화는 때때로 유방의 전 암성 변화의 증상입니다. 유방 석회화는 과도한 칼슘 섭취로 인한 것이 아닙니다.
유방 석회화의 원인암은 유방 석회화의 원인 중 하나입니다. 그러나 수많은 비 암성 질환으로 인해 유방 결석, 유방 낭종, 섬유종 및 피부 또는 혈관 석회화와 같은 유방 석회화가 발생합니다. 석회화가 유방 전체에 흩어지는 대신에 밀집되어있을 때 의학적 조언을 받아야합니다. 모양과 크기가 다른 칼슘 침전물도 의사를 방문해야하는 상황입니다.
2006 년 발행 된 "건강 및 질병의 지질"에 발표 된 연구에 따르면 매일 필요한 일일 0.5 %만을 섭취 한 토끼 칼슘 섭취가 죽상 동맥 경화증 발병 위험이 높았다. 이 연구는 토끼 실험 대상을 두 그룹으로 나누어 사용했습니다. 한 그룹은 칼슘 결핍식이를 먹었고 다른 그룹은 칼슘이 부족한 식단을 먹었고 다른 그룹은 칼슘이 3 % 인 식단을 먹었습니다. 칼슘 보충식이 요법을 한 토끼 그룹은 석회화를 일으킬 가능성이 약 62 % 낮았다. 이것은 칼슘 보충제가 석회화를 일으키는 것이 아니라 실제로 석회화를 예방할 수 있음을 시사합니다. 이 현상이 인간에게 발생하는지 여부를 확인하려면 인간 시험 대상자를 대상으로 한 연구가 필요합니다.
복용량과 부작용
