젤리 아래에서 세균을 제거하는 방법

환경 및 음식에서 나는 세균과 박테리아가 입에서 제대로 제거되지 않으면 시작됩니다 플라크 (plaque) 및 타르타르 (tartar) 형성. 시간이 지남에 따라 치석과 치석이 쌓이면 잇몸 염증이 생기고 치은염이 발생합니다. 치료를받지 않으면 치은염은 치주 또는 잇몸 질환을 일으 킵니다. 가정 간호는 잇몸 라인 바로 아래에서 청결을 도울 수 있습니다. 그러나 잇몸 아래 깊숙히 들어가기 위해서는 치과를 방문해야합니다.

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치아를 칫솔질하기

1 단계

불소를 함유 한 치약을 사용하여 치아의 에나멜과 반응하여 하루 2 회 이상 치아를 닦습니다 충치.

2 단계

칫솔질 할 때마다 적어도 2 분 동안 치아를 닦으십시오.

3 단계

잇몸을 닦지 마십시오. 잇몸을 너무 세게 닦는 것은 작은 세공이나 긁힌 자국으로 이어져 박테리아가 더 많이 자랍니다.

4 단계

치아를 45도 각도로 브러시 - 위쪽 치아를 솔질하는 경우 약간 상향 이동하고 아래쪽 치아를 약간 하향 이동합니다. 전동 칫솔 - 수백 가지를 사용하고 경우에 따라서는 수천 회의 작은 움직임이 매초마다 치아와 잇몸에서 세균을 제거하는 데 훨씬 효과적입니다. Bristles는 세균을 잇몸으로부터 멀리 이동 시키는데 도움을 주며 강화 된 박테리아의 군집 인 플라크 (plaque) 형성을 방지합니다.

Flossing

1 단계

치아를 닦기 전후에 적어도 하루에 한 번 치아를 치십시오. 치실은 코팅 및 비 코팅 품종으로 제공됩니다. 코팅 된 품종은 왁스로 코팅되어있어 민감한 치아 또는 잇몸 환자에게보다 편한 느낌을 줄 수 있습니다.

2 단계

입 안의 모든 치아와 입 안의 대구치 끝 사이에 치실을 삽입하십시오. Flossing은 느슨해지며 잇몸 바로 아래에서 형성되는 치석을 제거합니다.

3 단계

다른 치아에 세균이 퍼지지 않도록 치실로 음식물이나 플라크를 풀거나 제거하면 치실을 헹굴 것.

4 단계

치실에 너무 많은 압력을 가하지 마십시오. 목표는 치아와 잇몸 라인을 따라 청소하는 것입니다. 너무 많은 압력을 가하면 잇몸에 흘림이 생겨 감염 될 수 있습니다.

가글액

1 단계

American Dental Association (ADA)의 승인을받은 구강 청결제를 구입하십시오. 좋은 구강 청결제가 반드시 작동해야 할 필요는 없습니다.

2 단계

구강 청결제 포장의 지침을 따르십시오. 구강 세척제의 양은 브랜드에 따라 다릅니다.

3 단계

칫솔질과 치실 후에 적어도 하루에 한 번 씻어 입을 헹구십시오. 뺨과 혀의 근육을 사용하여 입 주위를 움직여서 잇몸 바로 아래의 플라크를 풀고 제거하십시오.구강 세척제를 뱉기 전에 한 번에 30 초 동안하십시오. 나중에 구강 세정제의 효과가 감소하므로 입안을 물로 씻어 내지 마십시오.

필요한 것

• 칫솔
• 치약
• 치실
• 가글래스

팁

• 붓거나 출혈이나 통증이있는 ​​잇몸이 있으면 치과에 문의하십시오. 이것은 심각한 감염의 징조입니다. 이 시점에서 당신의 잇몸 줄기 훨씬 아래에서 의사를 치료해야합니다. 일상적인 청결 이외에도, 치과 의사는 잇몸 아래에서 세균을 제거하기위한 스케일링 및 루트 플래닝을 수행합니다. 실제로 잇몸 아래를 잇몸으로 옮기기 위해 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.