치아를 다시 재생하고 치유하는 방법

충치는 일반적으로 치아 법랑질의 상실과 관련이 있습니다. 귀하의 치아가 제대로 돌보지 않거나식이 요법이 실패 할 경우 칼슘과 보호 법랑질을 잃을 수 있습니다. 이렇게하면 세균과 박테리아가 치아에 들어가서 부식되고 어둡게됩니다. 이 쇠약은 치아의 뿌리에 도달하여 통증과 감염을 일으킬 수 있습니다. 에나멜 및 석회화를 치아에 복원하려면 치과 의사와 긴밀히 협력하여 적절한 구강 위생을 연습하십시오.

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1 단계

하루에 적어도 두 번씩 이가루 치약으로 치아를 닦으십시오. Flouride는 치아를 강화하고 보호합니다. 귀하의 치과 의사는 2 년에 한 번씩 청결을 유지하면서 에나멜과 칼슘을 복원하기 위해 불소 치료를 제공합니다.

2 단계

칼슘 퍼 옥사이드가 함유 된 치아 미백 키트를 구입하십시오. 이 키트는 많은 약국에서 구입할 수 있으며 표준 과산화물 표백 키트보다 손상이 적습니다. "Journal of Clinical Dentistry"에 따르면 치아 법랑질과 석회화는 칼슘 퍼 옥사이드 표백제의 규칙적인 사용을 통해 증가 될 수 있습니다.

3 단계

자일리톨을 함유 한 껌. 자일리톨은 "Lansing State Journal"에 따르면 부패 방지 특성을 가지고있다. 그것은 에나멜 및 칼슘 손실을 방지하여 치아가 보호되고 강하게 유지되도록합니다.

4 단계

신선한 과일과 채소와 같은 풍부한 항산화 성분을 섭취하십시오. 산성 분량이 많은 설탕과 간식을 멀리하십시오.

5 단계

탈수와 구강 건조를 피하기 위해 물을 충분히 마시십시오. 입이 마르면 치아의 에나멜과 미네랄이 악화되기 시작합니다. 하루에 8 ~ 10 잔의 물을 마시면 mineralization을 유지하는 데 필요한 지원을 치아에 공급합니다.