는 박하 이뇨제입니까?

이뇨제는 수분을 줄이기 위해 신체가 소변을 통해 여분의 물을 방출하도록 도와줍니다. 처방전의 이뇨제가 부작용을 유발할 수 있으므로 초본 보충제를 대안으로 고려해 볼 가치가 있습니다. 신선한 박하 잎과 페퍼민트 오일은 이뇨제로서의 몇 가지 이점을 가질 수 있지만 보충제를 사용하기 전과 보충제를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

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박하 개요

박하는 유럽과 북미에서 자랍니다. 나뭇잎을 사용하여 차를 만들거나 민트, 민트 향이 나는 요구르트 소스 또는 민트 장식이 달린 과일 샐러드와 같은 요리법으로 요리 할 수 ​​있습니다. 식이 보충제로 페퍼민트 오일을 흔히 사용하는 것은 두통, 근육통 및 위장 통증 및 메스꺼움과 같은 소화 불량 증상의 치료에 사용됩니다. 페퍼민트는 과민성 장 증후군의 증상을 줄이는데 효과적 일 수 있습니다. 페퍼민트 (Peppermint)는 백과 사전에 따르면 이뇨제 인 워터 박하와 스피어민트의 혼합체입니다. com.

이뇨제는 소변에서 물과 함께 추가 나트륨을 방출하도록 신체를 독려하여 수분을 제거합니다. 몸에서 너무 많은 물이 혈압을 높이고 신장에 스트레스를 주므로 중요합니다. 의사는 심부전, 부종 및 다낭성 난소 증후군에 대한 이뇨제를 권장 할 수도 있습니다. 티아 지드, 루프 이뇨제 및 칼륨 보약 이뇨제는 일반적인 이뇨제입니다. 페퍼민트는 이뇨 작용을 나타낼 수 있으며, 다낭성 난소 증후군의 증상을 개선시킬 수 있다고 메릴랜드 대학교 (University of Maryland)는 밝혔다.

Anti-Bloating Diet

박하는 수분으로 인한 팽창을 예방하거나 줄이기 위해 건강한 식단의 일부로 사용하면 이뇨제로 작용할 수 있습니다. 수분을 유지하는 것이 중요하며 페퍼민트 차는 매일 8 온스의 체액을 하루 권장량으로 섭취하도록 권장합니다. 높은 나트륨식이 요법은 항 이뇨 효과가 있으며 신선한 페퍼민트는 나트륨이 매우 적고 2 큰술 당 1 밀리그램 만 섭취합니다. 몸에 건강한 체액 균형을 유지하기 위해 간단한 식사 대신에 처방 이뇨제가 필요할 수 있습니다.

고려 사항

처방 이뇨제의 잠재적 부작용으로는 현기증, 갈증, 고혈당 또는 콜레스테롤, 통풍 및 생리 불규칙이 있습니다. 페퍼민트는 이러한 효과를 일으키지 않지만 보충 대체 의학 센터 (National Alternative Medicine for Alternative and Alternative Medicine)에 따르면 박하 오일을 복용하면 박하에 알레르기가 있거나 가슴 앓이를 경험할 수 있습니다. 체중, 이뇨제 또는 수분 섭취량을 줄이려면 건강에 장기적인 해결책이되지 않습니다. 수분 섭취량을 줄이는 데 도움이되기 때문입니다.체지방을 잃는 유일한 방법은 소비하는 칼로리보다 적은 칼로리를 섭취하는 것입니다.