신장 통증 및 다이어트 소다

식이 요법에서 정제 된 당류를 감소시키는 것이 건강한 결정이지만,식이 요법 소다에서 인공 감미료 및 인산염은 여전히 ​​신장 결석, 기능 장애 및 통증에 기여할 수 있습니다. 반면에 구연산과 사과산이 많은식이 요법이 신장 결석을 녹이고 증상을 완화시키는 데 도움이된다는 증거가 있습니다. 일반적으로 건강한 수화 작용은 정제 된 물을 많이 섭취하고 신선한 과일과 야채 주스를 적당량 섭취하고 카페인이 풍부한 모든 종류의 음료수와 음료수를 줄임으로써 유지되어야합니다.

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다이어트 소다

저칼로리 식품 및 음료는 건강 또는 심지어 중성식이로 자동 선택되어서는 안됩니다. 적절한 운동으로 균형을 잡지 못하는 과량의 칼로리 섭취가 비만 위험을 크게 감소 시키지만 질병과 관련된 저칼로리 또는 무 칼로리 식품 및 음료에서 발견되는 수많은 화학 물질이 있습니다. 대부분의 다이어트 음료수에는 인, 나트륨 및 아스파탐 또는 스플렌다가 함유되어있어 신체의 불균형을 유발할 수 있습니다.

높은 나트륨 섭취는 다양한 연구에 의해 진행성 신장 감소와 연관되어있다. 미셸 맥과이어 (Michelle McGuire)의 책 "영양 과학 (Nutritional Sciences)"에 따르면 다이어트 음료에는 일반적으로 보통의 설탕을 기본으로하는 품종보다 많은 양의 나트륨이 들어 있습니다. 식염의 주요 화합물 인 염화 나트륨은 신장과 혈관에 많은 양을 먹으면 독성을 나타내며 체내의 수분 균형을 방해하며 종종 다리와 다리의 부종과 붓기로 이어집니다. 독성은 염증과 통증이 특징 인 신장 손상 또는 신염을 유발할 수 있습니다.

인공 감미료

ScienceDaily에 따르면. 미국 신장 학회 (American Society of Nephrology)는 2009 년 11 년간의 연구 결과를 발표했으며식이 요법을 포함한 인위적으로 달게 한 음료를 하루에 2 번 마신 여성이 신장 기능 저하의 위험을 두 배로 높인다고 밝혔다.연구자들은 인위적으로 달게 한 음료수가 신장 기능을 급속히 감소 시켰지만 설탕에 가당 처리 된 음료와 신장 기능 사이의 그런 관계는 발견되지 않았다.

신장 결석 용해

2009 년 로스 앤젤레스 타임스의 기사에 따르면 다이어트 7-Up과 Diet Sunkist Orange와 같은 구연산과 사과산이 많이 함유 된 감귤 맛의식이 요법 소는 신장 형성 위험을 감소시킬 수 있습니다 왜냐하면 산은 칼슘 축적을 신장에 녹이기 때문입니다. 캘리포니아 대학의 샌프란시스코 연구진은 재발 성 신장 결석 환자가 다이어트 소다 캔을 위해 물병에서 교역해야한다는 연구 결과가 없다고 지적했다.