모유 수유 중 지방 버너 사용의 안전성

많은 여성들이 아기를 낳고 나면 체중 감량을 시도하며, 그 과정을 서둘러 유혹 할 수도 있습니다. 팻 버너는 신진 대사를 가속화시키고 식욕을 감소 시키도록 고안된 다양한 자극 성분을 함유 한 다이어트 약입니다. 모유 수유를하고 있다면, 지방 버너를 복용하는 것은 좋지 않습니다. 많은 성분들이 아기에게 모유를 통해 옮길 수 있습니다. 모유 수유 중에 체지방 감소에 도움이되는 팻 버너 복용을 고려하고 있다면 고려해야 할 몇 가지 안전 요소가 있습니다.

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일반적인 성분

대부분의 지방 버너는 카페인을 포함한 각성제를 사용합니다. 지방 버너의 또 다른 공통적 인 성분은 식욕 억제제 역할을하는 페닐 프로판올 아민 (phenylpropanolamine)이다. com. 뚱뚱한 가열 장치에있는 다른 일반적인 성분은 허브 ma huang, 또는 ephedra를 포함한다. ephedra가 FDA에 의해 금지 되었더라도, 온라인으로 구입할 수있는 지방 버너에는 여전히 존재합니다.

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아기에게 위험

모유 수유 중 지방 버너를 먹으면 아기가 안전하지 않을 수 있습니다. 모든 성분이 모유를 통해 모체를 통해 아기에게 전달되는 것은 아니지만, 다이어트 약의 일부 성분은 모유를 통과하여 아기가 섭취한다고 OB-GYN의 BabyCenter에 기고 한 Laura Fijolek McKain은 말합니다. com. 카페인과 에페드라와 같은 성분은 아기에게 테스트되지 않았기 때문에 아기가 섭취하기에 안전한지를 알 수있는 방법이 없지만 이러한 성분들이 아기에게 해로울 수 있다는 가능성이 높습니다.

어머니의 위험

팻 버너는 모유 수유모에게 위험을 줄 수 있습니다. McKain 박사는 여러 다이어트 약의 성분 인 페닐 프로판올 아민이 뇌졸중을 일으킬 수 있다고 말합니다. 에베드린과 같은 지방 버너의 다른 성분은 고혈압과 발작과 관련이 있습니다. 여성이 지방 버너의 위험한 부작용을 경험하면 모유 수유를 계속하거나 아기를 돌보지 못할 수도 있습니다. 또한, 지방 버너는 충분한 모유를 만드는 여성의 능력을 저해 할 수 있습니다. 아동, 청소년 및 여성 보건 서비스에 따르면, 모유 수유 여성은 아기를위한 충분한 우유를 만들기 위해 여분의 에너지가 필요합니다. 여성이 체중을 너무 빨리 잃으면 (예를 들어, 다이어트 약을 사용하여 신진 대사 속도를 높이는 경우), 몸에 충분한 양의 모유를 만들 수있는 충분한 에너지가 없을 수 있다고 설명합니다.

필요성

모유 수유 중이면 체중 감량을 위해 지방 버너가 필요하지 않을 수 있습니다. La Leche League International에 따르면, 여성들은 모유 수유를하거나 젖을 먹이는 것만으로 여분의 칼로리를 소모합니다. (사실, 라 레체 (La Leche)는 모유 수유중인 엄마들이 체중 감량을 위해 노력 중이 라 할지라도 자신이 태운 열량의 일부를 만들기 위해 여분의 음식을 섭취 할 것을 권장합니다.) 모유를 먹는 여성들은 우유를 만드는 데 필요한 에너지 때문에 분유를 사용하는 산모보다 산후 1 년까지 유의하게 많은 체중을 잃는다 고 La Leche는 말합니다.

대안

뚱뚱한 버너를 복용하는 대신 체중을 줄이기 위해 일주일에 몇 번씩 운동을하고 작은 부분을 섭취하십시오. 작은 빈번한 식사를하는 것은 BabyCenter를 제안합니다. 그로 인해 부작용없이 신진 대사가 촉진됩니다. 또한 아기 체중 증가에 9 개월이 걸렸으므로 분실했을 때 비슷한 시간이 걸릴 것이라는 사실을 깨닫는 것도 중요합니다. 자신의 신진 대사에 따라, 모유 수유량과 활동 수준에 따라 아기 체중 감량에 6 개월에서 1 년이 걸릴 수 있습니다. 인내심을 갖고 아기와 함께 특별한 시간을 즐기십시오.