청소년의 철 결핍 증상 및 증상

철분 결핍과 빈혈은 종종 청소년에게 영향을주는 두 가지 조건입니다: 피로감. 십대들은 숙제를 늦추거나 시험을 위해 공부하고, 과외 활동을하거나 학교를 관리하려고하는 등 다른 이유로 피곤할 수도 있지만 철분 결핍으로 인한 빈혈은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 철분 결핍의 징후와 증상은 미묘하고 간과하기 쉽습니다.

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철 결핍증

철분 부족 증상은 철분 섭취가 증가 할 때 발생할 수 있습니다. 무거운 생리 기간의 혈액 손실은 빈혈이나 식량 감수성과 같이 철분 결핍을 유발할 수 있습니다. 철 함유 식품을 충분히 섭취하지 않거나 먹는 음식을 흡수 할 수 없다면 철분이 부족할 수도 있습니다. 채식주의 자들은 철분 결핍에 대한 위험이 높습니다. 왜냐하면 식물성 식품의 철분이 동물성 원료의 철분만큼 잘 흡수되지 않기 때문입니다.

빈혈

빈혈의 증상은 주로 산소 전달과 관련이 있습니다. 적혈구에는 폐에서 신체의 모든 세포로 산소를 운반하는 단백질 인 헤모글로빈 (hemoglobin)이 들어 있습니다. 철분은 헤모글로빈의 필수 구성 요소입니다. 철 결핍 성 빈혈 - KidsHealth에 따르면, 미국 청소년에서 빈혈의 가장 흔한 원인. 조직 - 적혈구와 헤모글로빈을 떨어 뜨립니다. 헤모글로빈 수치가 정상 이하로 떨어지면 증상이 나타나기 시작합니다.

피로, 창백, 빠른 심장 박동

청소년의 철분 결핍 증상 중 가장 흔한 증상은 피로감입니다. 부적당 한 헤모글로빈으로 인해 가용 산소가 감소하면 인체의 세포가 대사 기능을 수행 할 수 없다는 것을 의미합니다. 적혈구는 정상적인 분홍색을 피부에 제공하므로 빈혈이있는 사람은 창백해질 수 있습니다. 순환 속도를 빠르게함으로써 신체에 필요한 양의 산소를 얻으려고하기 때문에 심장이 더 빨리 뛰칩니다.

다른 증상

빈혈이 발생하기 전에도 철분 결핍이 정신 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 집중, 기억 또는 새로운 것을 배우는 데 어려움이있을 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈이 진행됨에 따라 항상 숨이 차서 피로감을 느낄 수 있습니다. 신체가 산소에 대한 추가 수요에 반응 할 수 없기 때문에 등반 계단이나 운동은 큰 노력이 될 수 있습니다. 두통은 철분 결핍 빈혈의 또 다른 증상입니다. 항상 감기에 걸리거나 염증이 있거나 혀에 감염되기 쉽습니다.

진단 및 치료

피로와 상처와 같은 증상은 철분 결핍 및 그로 인한 빈혈을 나타냅니다. 혈액 검사는 신체의 철분 수준, 보유한 적혈구 수 및 헤모글로빈 수준을 결정할 수 있습니다. 철분 결핍은식이 변화에 의해 교정 될 수 있지만 철 보충제가 필요할 수도 있습니다.철분 결핍은식이 요법 이외의 요인들로 인해 발생할 수 있으므로 정확한 진단이 중요합니다. 질문이나 의문 사항이 있으면 의료 전문가에게 상담하십시오.