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애드 빌, 화합물 이부프로펜 대한 상품명, 비의 클래스로 많은 비처방 약물 중 하나이다 스테로이드 성 소염제, 또는 NSAIDs. 주자들은 부상의 빈도가 높고 경험하는 염증성 질환의 통증 때문에 NSAID를 충분히 사용합니다. Advil은 모든 약물과 마찬가지로 중상을 치료하는 데 매우 효과적이지만 심각한 부작용의 위험이 있으며 예방 적 보충제가 이러한 것을 과장하는 것으로 보입니다.

약리학

애드 빌은, 다른 비 스테로이드 성 소염 진통제와 마찬가지로 프로스타글란딘이라는 염증성 물질의 생산을 감소시켜 항 염증 효과를 발휘 <오늘의 비디오. 이는 프로스타글란딘 합성 경로의 핵심 효소 인 시클로 옥 시게나 제를 억제함으로써 가능합니다. 염증을 감소시키는 것 외에도 이부프로펜은 통증과 발열을 감소시킵니다. 그것은 류마치스 성 관절염 치료의 대들보입니다. 일반적인 복용량에서는 타레 놀 (Tylenol)이나 아스피린 (Aspirin)과 같은 다른 처방전없이 구입할 수있는 진통제보다 간 독성이 적습니다. 만성 질환으로 Advil을 복용하는 사람들은 6 개월 이상 약물 치료를 마친 후 효과가 감소하는 것을 종종 경험합니다.

염증 의 일반적인 사이트> 주자의 염증은 일반적으로 근육에 국한되고, 특히 종아리, 햄스트링, 대퇴사 두근, 정강이와 엉덩이에 그. 염증의 정도는 실행 거리에 비례 할 수 있습니다. 따라서 26 마일의 마라톤 경주와 캘리포니아의 서부 주둔지 100-Miler와 같은 초자연 대회에 참가하는 주자는 사전 이벤트 Advil 보충 교재로 유명합니다. 특히 언덕이 많은 지형에서 달리기의 반복적 인 충격 스트레스는 대부분의 근육 손상과 후속 염증의 원인이됩니다. 충분한 거리와 특히 힘든 과정에서 힘줄과 인대에 염증이 생길 수 있습니다.

다양한 연구 조사에서 애드 빌은 사용 전 인종, 증거의 인기에도 불구하고 예방 사용

의 영향이 연습없이 혜택을 거의 없습니다 제안 있음. "뇌, 행동, 내성"의 2006 년 11 월 월호에 발표 한 연구는 100 마일 레이스에서 참가자를 조사하고, 연구자들은 이벤트 전에 애드 빌을했다 사람 사이의 통증과 염증의 수준에 차이가 없다는 것을 발견 그리고 그렇지 않은 사람들. 또한 두 군간의 통증 및 운동 수준에 차이는 없었다.

위험

연구는 사전 실행 된 Advil 사용이 효과적 일뿐만 아니라 위험하다는 결론을 강하게 지적합니다. 프로스타글란딘은 신장으로의 혈류를 증가 시키므로, 생산을 억제하면 신장 장애에 걸릴 위험이 있습니다. 탈수가 문제가되는 장기간의 경우 특히 그렇습니다.모든 NSAID는 위 점막에 손상을 줄 수 있으며 위장관에서 궤양과 출혈을 유발할 수 있습니다. 실행하기 전에 선행 사용은 또한 endotoxemia, 결장에서 혈류로 세균의 유출로 이어질 수 있습니다. 전반적으로, 건강 전문가들은 달리기 전에 Advil 사용을 강력하게 권장하지 않습니다.