너무 많은 탄산 음료와 칼륨 수치

너무 많은 탄산 음료가 신체 기능을 정상적으로 발휘할 수있는 칼륨을 뺄 수 있습니다. 칼륨은 심장과 소화관을 비롯한 근육 수축에 중요한 역할을합니다. 정상보다 낮은 수준의 칼륨을 저칼륨 혈증이라고합니다. 칼륨이 조금 떨어지면 증상이 없어지는 반면, 낙하는 치명적일 수 있습니다. 대부분의 경우 칼륨 보충제를 의사가 처방 한대로 복용하면 저칼륨 혈증을 교정 할 수 있다고 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 설명합니다.

저칼륨 혈증: 사례 연구

Louis Stokes Cleveland Veterans의 사례 연구에 따르면 52 세의 남성이 소다를 너무 많이 마셔서 저칼륨 혈증을 일으켰습니다. 의학 의료 센터 및 2008 년 7 월호 "Cases Journal"에 게재되었습니다. "그는 하루에 콜라 4 리터를 마셨는데, 콜라는 과당 396 그램을 함유하고 있었다. 너무 많은 과당은 설사와 위장관 칼륨 낭비로 칼륨이 손실되어 저칼륨 혈증을 유발합니다. 연구자들은 콜라가 매일 칼로리 섭취량의 대부분을 제공하는 것으로 나타났습니다. 하루에 4 리터의 탄산 음료를 마시면 칼륨이 169mg이지만 성인은 하루에 약 4.7g의 칼륨이 필요합니다.

일본의 시노다 종합 병원의 정보에 따르면, 지나치게 많은 탄산 음료와 차를 마시는 카페인 중독은 저칼륨 혈증의 한 사례에 중요한 역할을했으며, 2010 년 6 월호 "내과학"지. "이 사례 연구에 참여한이 30 세 남자는 1 일 5 ~ 5 리터의 콜라와 1 일 5 ~ 3 리터의 우롱 차를 마셨다. 두 음료는 총 960 ~ 1,760 밀리그램의 카페인을 매일 섭취했습니다. 그의 기준 혈청 칼륨 농도는 4. 3 mmol / dL이었고 카페인 음료를 마신 지 2 개월 이내에 2. 3 mmol / dL로 떨어졌습니다.

근육 문제

콜라를 너무 많이 마시면 ​​저칼륨 혈증을 일으킬 수 있으며, 이로 인해 다양한 근육 문제가 발생할 수 있습니다. 연구자들은 하루 2 ~ 9 리터의 콜라를 섭취하는 환자들을 조사했다. 환자들은 피곤함에서부터 근력 약화, 일시적인 마비에 이르는 근육 문제를 경험했습니다. 연구원은 카페인 유무에 상관없이 탄산 음료가 혈청 칼륨 수치를 급격히 떨어 뜨릴 수 있다고 경고했습니다.