비타민 E 및 치주 질환

치주 질환으로 잇몸은 치아와 분리되어 감염을 유발할 수있는 열린 공간을 남깁니다. 이 질환은 치아에 생긴 치석과 치석의 결과이므로 정기적으로 치과를 방문하여 건강 관리 및 검진을 받으십시오.

Vitamin E Properties

비타민 E는 Whole Health MD의 의료 팀에 따르면 잇몸의 조직을 치유하고 잇몸 출혈을 막는데 도움이되는 강력한 항산화 제입니다. 그는 비타민 E 캡슐을 열고 기름을 사용하여 일주일에 두 번 잇몸을 마사지하도록 권합니다. 잇몸에 비타민 E, 비타민 C 파우더 및 액체 엽산을 사용할 수 있습니다.

모든 연구가 비타민 E와 치주 질환을 연결하는 것은 긍정적 인 결과를 가져 오지는 않았다. "Clinical Preventive Dentistry"학술지에 게재 된 1991 년 초 연구는 치주 질환 치료를위한 비타민 E 겔, chlorhexidine 린스 및 위약의 사용을 비교합니다. 2 주 후에 위약과 비타민 E 겔을 사용하는 연구 참가자는 치석이나 잇몸 염증의 양을 개선하지 못했습니다. 클로르헥시딘 린스를 사용하는 참가자는 플라크를 감소 시켰습니다.

비타민 E와 잇몸

비타민 E는식이 보조제에 따르면 박테리아와 싸우고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 차례로 치주 질환을 일으킬 수있는 박테리아와 싸우는 데 도움이됩니다. 플라크가 치아 상단에 형성되기 시작하면 치근과 잇몸이 분리 될 수 있습니다. 이것은 박테리아가 축적되는 곳입니다. 염증과 싸우는 영양소는 치주염과 치주 병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민 E의 출처

19 세 이상의 성인은 매일 15 밀리그램의 비타민 E가 필요합니다. 견과류와 씨앗은 비타민의 훌륭한 공급원입니다. 잇꽃 기름과 해바라기 기름과 같은 식물성 기름에서도 비타민 E를 찾을 수 있습니다. 비타민 E 결핍증은 드물지만 치주 또는 잇몸 질환을 가진 사람들은 보충제를 사용해 도움을받을 수 있습니다. 귀하의 치과 의사 또는 의사에게 상담하여 귀하의 상황에서 이것이 좋은 아이디어인지 확인하십시오.