생강, 계피 및 아니스와 함께 건강 혜택은 무엇입니까?

생강, 계피 및 아니스의 향긋한 향기, 매운 맛 및 건강상의 이점으로 음료를 마시 며 건강 음료로 변합니다. 향신료에는 항균, 항 박테리아 및 항균 성분이있어 질병으로부터 신체를 보호하고 일반적인 웰빙을 향상시킵니다. 중국과 힌두교와 같은 일부 문화에 따르면 향신료의 향은 신경을 진정시키고 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다.

차

흑과 녹색 차에는 플라보노이드가 들어있어 세포 손상을 담당하는 유리기를 중화시켜 몸을 해독합니다. 녹차는 충치, 치아 플라크 및 구취를 유발하는 병원균의 성장을 억제합니다. 차를 자주 섭취하면 신체가 건강 해지고 면역 체계가 향상됩니다. 차에 적당량의 카페인이 신경계를 자극하고 혈액 순환을 촉진시킵니다.

생강은 소화계의 가스 배출을 촉진하고 구토와 메스꺼움을 줄이는 데 도움을줍니다. 그것의 항 염증성 재산은 관절염으로 고통 받아 사람들에있는 팽윤과 고통을 감소시키는 것을 돕는다. 진저는 감기 증상을 완화하고 감기의 재발을 막기 위해 면역 체계를 개선하는 항 바이러스 성질을 ​​가지고 있습니다. 생강은 또한 콜레스테롤의 담즙산으로의 전환을 촉진하고 콜레스테롤의 흡수를 약화시킴으로써 신체의 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

계피는 입과 질에 영향을 미치는 다양한 효모 감염에 맞서 싸우는 항균성을 가지고 있습니다. 어떤 경우에는 계피가 약제 내성 균인 칸디다 (Candida)를 죽입니다. Cinnamon은 신체의 인슐린 수용체를 자극하고 이러한 수용체를 불 활성화하는 효소를 비활성화시킴으로써 2 형 당뇨병을 앓고있는 사람들을 돕습니다. 이것은 환자가 인슐린을 더 잘 받아들이고 혈당 수준을 조절하는 데 도움이됩니다. 계피는 혈액 응고와 염증을 일으키는 산인 아라키돈 산 (Arachidonic Acid)의 방출을 억제함으로써 내부 혈액 응고와 염증을 감소시킵니다.

아니스

아니스는 소화를 개선하고 메스꺼움, 구토, 설사, 췌장염 및 위염과 같은 다양한 소화 장애에 대한 치료법입니다. 아니스 씨앗은 기관지염, 천식, 폐렴 및 인플루엔자와 같은 질병의 혼잡과 도움을 완화하기 위해 코, 기관 및 폐의 점액을 완화시킵니다. 아니스는 또한 입 냄새와 염증에 대항하는 항균 및 항 박테리아 성질을 가지고 있습니다.