호르몬 불균형에 대한 털시의 혜택

툴시는 인도에서 개발 된 전통 의학의 고대 형태 인 아유르베 다 의학에서 사용되는 한약입니다. 허브는 외모와 맛이 다른 바질과 비슷합니다. 툴시 (Tulsi)는 인도 요리를 맛보는 데 사용되지만 약용 성분으로 인해 가치가 있습니다. 그것의 의약 적 특성 중 하나는 호르몬 기능과 균형에 영향을주는 강한 적응 작용입니다. tulsi 복용의 잠재적 이점과 부작용에 대해 약초 사나 안과 의사에게 문의하십시오.

Tulsi

Ocimum sanctum 또는 거룩한 바질이라고도하는 툴시는 적어도 수천 년 동안 인도에서 의약 적으로 사용되어 왔습니다. 질병, 증상 및 증상의 다양성을 개선 한 명성 때문에 tulsi는 인도의 대부분 지역에서 "약초의 여왕"으로도 불립니다. Tulsi는 많은 의약 적 특성을 나타내며 천연 항산화 제, 항균제, 항염증제 및 적응증으로 널리 사용됩니다. Adaptogens는 면역 반응을 높이고 호르몬 수치를 조절하여 스트레스 수준을 줄이는 물질입니다.

호르몬 불균형

호르몬 불균형은 많은 증상과 상태, 특히 나이가 들면서 여성을 괴롭히는 증상의 원인입니다. 월경 문제, 피로, 체중 증가, 기분 변화, 리비도 감소, 일사병, 불면증, 염증 및 확산 근골격 통증은 호르몬 불균형의 일반적인 증상입니다. 호르몬은식이 독소, 방사선, 질병 상태 및 스트레스에 민감한 갑상선, 췌장 및 부신 땀샘과 같은 선 조직에 의해 생성됩니다. 손상되거나 병이있는 땀샘은 호르몬 불균형을 초래하여 조만간 증상을 유발합니다. 몸 안에 순환하는 많은 종류의 호르몬이 있지만 코티솔은 주요 스트레스 호르몬입니다.

코티솔은 정서적 또는 육체적 스트레스에 시달리는 동안 신장 위에 앉은 부신에 의해 방출됩니다. 인삼과 털시와 같은 아데 뇨 겐은 "Natural Standard Herb & Supplement Reference: Evidence-based Clinical Reviews"에 따라 스트레스의 생화학 적 발달을 줄이는데 도움을줍니다. "특히, 너무 많은 코티솔이 갑상선, 난소 및 췌장에 영향을 미치므로 tulsi는이 땀샘의 기능에 이차적으로 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 너무 많은 코티솔은 췌장에서 인슐린 분비의 불균형을 일으켜 저혈당이나 고혈당으로 이어질 수 있습니다. 그러나 tulsi는 코티솔 분비를 조절하여 혈당 수치를 간접적으로 조절할 수 있습니다. 또한, tulsi는 뇌의 신경 전달 물질 (세로토닌과 도파민)의 분비에 영향을 미쳐 기분과 정신 건강을 조절합니다.

털시 소비

털시 (Tulsi)는 캡슐 형태로 구입할 수 있지만 많은 아유르베 딕 (Ayurvedic) 종사자는 초본 주입 또는 차로 섭취 할 것을 권장합니다. 기성품의 티백이 편리한 대용품이기는하지만 신선한 잎이 가장 좋습니다. 녹차 나 허브 차를 만들 때는 고온에서 일부 식물성 화합물이 파괴되기 때문에 끓는 물을 삼가십시오. 임신 중이거나 약초가 호르몬 수치에 영향을주기 때문에 임신을 시도한다면 tulsi 캡슐이나 홍차를 조심하십시오.