셀러리가 몸을 정화하는 데 도움이됩니까?

셀러리는 건강에 도움이되는 반면, 셀러리는 건강에 도움이되는 반면, 셀러리는 신체의 독성 물질을 제거하는 역할을하는 기관의 건강을 포함하여 전반적인 건강을 유지하는 반면, 몸의 독성 물질을 제거하는 역할을하는 장기의 건강을 포함하여 신체를 정화 할 수 없습니다. 신체의 간과 신장은 자연적으로 혈액에서 유해한 물질을 제거하고 소변, 땀, 대변에서 유해 물질을 제거합니다. 하지만 그렇다고 셀러리를 먹지 않아도된다는 의미는 아닙니다. 저칼슘 바삭 바삭한 야채는 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

셀러리를 먹는 이유

셀러리의 중간 스토킹에는 6 칼로리, 섬유 1 그램, 비타민 K의 일일 가치의 15 퍼센트가 포함되어 있습니다. 비타민 A, C 및 E, 엽산, 칼륨 및 망간을 포함하여 건강을 유지하는 데 필요한 영양소의 소량.

셀러리에는 항 간질제 인 apiin이 포함되어있어 간, 신장, 뇌 및 폐의 활성 산소를 제거하고 신체의 천연 효소 활동을 촉진하여 세포에 유해한 화학 물질과의 싸움을 지원합니다. 연구는 2014 년에 식품 및 기능 분야에 발표되었습니다.