GAPS 다이어트 및 말초 신경 병증

누출 궤양 증후군은 크론 병, 궤양 성 대장염 및 위식도 역류 질환과 같은 여러 조건에서 역할을합니다. GAPS 식단의 엄격한 처방에 따라 새는 직감을 교정하고 일반적으로 건강한 위 기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 말초 신경 병증이있는 사람들에게 특히 유익 할 수 있습니다. 왜냐하면이 상태는 종종 위에서 시작되기 때문입니다.

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GAPS 다이어트는 Gut and Psychology Syndrome Diet이라고도하며, 신경 학자이자 신경 외과의 및 영양 전문가 인 Natasha Campbell-McBride 박사가 개발했습니다. Campbell-McBride의식이 요법은 뇌 기능과 육체적 인 질병이 직감과 관련이 있으며, 위장 기능이 손상되고 장막 균이 손상되어 자폐증, 위식도 역류 및자가 면역 장애와 같은 많은 건강 상태에 영향을 미칠 수 있다는 생각에서 나온 것입니다. GAPS 식단은 유당, 탄수화물 및 설탕이 적으며 글루텐 제품, 간식 및 가공 식품을 제거합니다. 다이어트의 주요 초점은 신선한 채소, 과일, 생선 및 신선한 고기입니다. 매일의 프로바이오틱스와 비타민 보충제 또한 GAPS 식단의 필수 요소입니다. 다이어트의 목적은 손상된 창자를 치유하고 창자의 건강한 장내 식물을 복원하는 것입니다.

말초 신경 병증은 사지의 통증과 무감각을 유발하는 신경 손상의 일종입니다. 종종 말초 신경 병증은 비타민 B-12 결핍에 의해 유발됩니다. 비타민 B-12는 위를 통해 흡수되기 때문에 위염, 흡수 장애, 크론 병 (Crohn 's disease)이나 체강 질병 (celiac disease)과 같은자가 면역 질환 등의 위장 문제로 결핍이 자주 발생합니다. 신경 병증을 유발하는 비타민 결핍증은 또한 알코올 중독이나식이 요법으로 인한 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다.

귀하의 조건을 위해 먹기

위장 문제와 관련된 비타민 결핍으로 인해 신경 병증을 앓은 사람들은 GAPS식이가 개선 될 수 있습니다. GAPS식이 요법은 건강한 위장 기능 회복, 새는 창자 증후군 복구 및 위장의 식물성 균형 회복에 도움이되며, 이는 모두 적절한 비타민 흡수에 필수적입니다. 위장 문제가 지속되는 동안 B-12 결핍은 비타민 흡수 문제가있는 사람들에게 계속 문제가 될 것입니다. 위장을 건강한 식단으로 치유하고 더 좋은 박테리아를 위장에 주입하면 위장의 건강과 비타민 흡수가 촉진되어 결핍과 신경 병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

유효성

간행물 현재 GAPS식이의 효과를 입증하는 과학적 연구는 없습니다. Mayo Clinic의 Gastroenterology and Hepatology 부서의 Edward V. Loftus Jr., M. D.는 일부 환자는 제한된 식단에서 기분이 나아질 수 있지만 검증 가능한 증거가 부족하면 그러한식이를 권장하기가 어렵다고 경고합니다.또한, 위장병 학자 인 Arthur D. Heller, M. D.는 곡물 및 전분과 같은 연료 원을 제외하면 대장 세포가 효과적으로 기능하지 않을 수 있다고 지적했다. Heller는 또한 항생제와 프로바이오틱스 복용 및 적당한 식단 변화는 제한된 탄수화물식이 요법과 동일한 결과를 얻을 수 있다고 지적합니다.

고려 사항

GAPS식이 요법은 많은 양의 음식을 제한하기 때문에 의사 나 영양사와 상담하여 특정 조건에 적합한식이 요법인지 확인하십시오. 위장 문제 또는 신경 병증이 있거나 비타민 B-12 결핍으로 진단 된 경우식이 요법을 통해 자신을 치유하기 전에 상태의 원인을 확인하기위한 완전한 진단 작업을하십시오. 마지막으로, 말초 신경 병증의 영향을 되돌릴 필요가있는 약물 및 비타민 보충제에 관한 의사의 모든 명령을 따르십시오.